- 産後の骨盤矯正・猫背・体のゆがみ

産後の骨盤矯正・姿勢改善・体のゆがみ

人体において最も荷重のかかるのが骨盤です。首、足と上下からの負担をうけながら、体の軸として機能しています。

骨盤を軸に体のバランスが崩れると、他の部分に二次的にゆがみを生み出してしまいます。

ゆがみの原因は、決して骨格の異常だけではありません。肉体的・メンタル的とさまざまな原因が複合的にあらわれています。

原因

  • 長時間の姿勢による筋肉の緊張
  • 動きのない状態による血流の低下
  • ストレスなどメンタル的な負担
  • 過労
  • 休息不足
  • 内臓の負担、機能の異常
  • 糖質の摂り過ぎ
  • 出産時における負担
  • なにかをかばう、我慢している状態
  • 足や首など離れた場所からの影響 など

当院での治療法

姿勢の改善においては【整体】での施術がメインになります。

鍼灸治療でも姿勢の改善が出来ますが、別の目的を兼ねる際に併用することが多いです。産後の骨盤調整の際、子宮内に残る悪露(おろ)出しを兼ねた目的や、メンタル的な負担がかかりすぎて、胃腸に影響している際の負担の緩和、自律神経の乱れをしっかり整える目的で、整体と併用することが多いです。

わかりやすいように【矯正】という表現を使っていますが、当院では力ずくで矯正を行いません。世間一般の骨盤矯正法とは真逆のアプローチをしています。

体は無理な力で矯正されるのを本能的に嫌います。

施術者の力と、クライアントさまの体の緊張がぶつかりあうと、筋肉を傷めてやすく、患部で力の喧嘩をしているような状態になります。

力ずくでおこなう矯正は効果が薄く、結果としてのゆがみを追うだけで、根本的な解決にはなりません。

実は、体のゆがみも【結果】として現れています。そのため原因は他にあり、頭で考えてもわからないことがほとんどです。

言うなれば【心や体が我慢をしすぎた結果、ゆがんででも頑張ろうとしている状態】が原因になります。

ゆがんででも衝撃をかばっている、緩衝しているともいえます。

例えば、お腹がいたいときに背中をまっすぐにできますか?

おそらく出来てもしんどいハズです。背中を丸めているほうがラクなんです。猫背になることでお腹にかかる負担を減らしているのです。

体も好きでゆがんでいる訳ではありません。そのため患部は追っかけず、反応点として診るだけでそっとしておきます。

当院で行っている整体法【多次元操体法】は「触れ方」にこだわった整体です。

極めてやさしい力で体に触れることで、体が欲している反応を読み取ることができ、瞬時に深い部分の筋肉を緩めることができます。

その反応が得られやすいのが、足・手・首のあたりです。体から伝わるメッセージをやさしく追いかけるだけで、ベストな状態に瞬時ととのいます。

産後の骨盤の調整は、産後一ヶ月くらいからが良いと思います。出産後2週間は、まず体を休めることだけを意識してください。最近ではすぐに職場復帰をされる女性もいますが、未来に大きなダメージを残してしまい恐れがあります。休息をとる選択も立派な仕事です。

具体的なケアとしては「髪を洗わない」「光にあたらない」ことを徹底してください。においにも敏感になります。強い刺激はすべて避けましょう。

出産は、生涯に何度あるかわからない女性の大仕事です。まずは頑張ったご自身をしっかりねぎらってください。そのあたりをきっちり理解し、あせらず調整していけば大丈夫です。タイミングがきたら子宮にのこる【悪露】(おろ・胎盤の残り)出しをしていきましょう。悪露は出し切っておかないと、その不快感から将来の更年期障害の原因にもなってしまいます。鍼灸治療と整体のハイブリッド施術で、産後の心と体のケアをしっかりしておくことが未来への健幸づくりにつながります。

 


アクセス情報

所在地

〒540-0010
大阪府大阪市中央区材木町3-15 リバーライズ本町101

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日曜

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【タクシー料金の目安】
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