- O脚・X脚

O脚

膝や太ももの間に隙間ができる状態。

X脚

立っているときに、膝から上はくっつき、膝から下にかけてX字の形に開いてみえる状態。

原因

  • 骨盤の開き、ゆがみ
  • 出産時における負担
  • 糖質の過剰摂取
  • 筋肉のバランスによるもの
  • 筋力の不足
  • 自律神経のバランスの乱れ
  • 真面目すぎる性格
  • イライラを溜め込みすぎている状態
  • 力が抜けないことから起こるからだの緊張、ゆがみ
  • 過剰なストレス、不安、過緊張による腰から太もも外側の緊張
  • 首や頭部など離れた場所からの影響
  • 足首(足関節)のアライメントの影響
  • 体重の増加によるもの
  • 食べすぎ、日常生活における不摂生
  • 歩行時の加重のかかり方の影響
  • ヒールや歩きにくい靴の使用
  • 股関節の負担
  • 変形性関節症
  • 骨そのものの変形
  • くる病(ビタミンDの欠乏)によるもの
  • 靱帯の異常(内側・外側側副靭帯の損傷)
  • 幼少期からの大腿骨・脛骨の形態異常
  • 怪我による変形(骨端線・骨幹部の怪我)

など

当院での治療法

幼少期においては、自然にO脚になっています。歩き始めた時期の赤ちゃんは誰もまっすぐに立っていないと思います。そこから小学校にはいり、低学年あたりまでに自然な変化でX脚になっていきます。低学年~中学年ごろからは、脚の形もきれいに整い、まっすぐとした脚になっていきます。

成人してからO脚・X脚でお悩みの方は、あとづけで症状があらわれていると思います。

当院では、O脚・X脚で症状を分けず、同じアプローチで施術を行います。脚のゆがみもあくまで「何かしらの結果」です。物理的な原因も考えますが、あらゆる角度から「なにが原因で脚の形にゆがみが生じたか?」を丁寧に読み解き、体にあらわれたサインからヒントを得ながら施術を行います。

中でも

・ストレスや過緊張により、腰、お尻から太ももの外側にかけて筋肉がかたく張ってしまうこと

・砂糖の過剰摂取で、主要な骨格をささえる関節が緩んでしまうこと

・ストレスの溜め込みなどでからだに力が入りっぱなしなること

が根本的な原因となるケースが多く見られます。

実は、イライラが続くだけでも股関節の筋肉が縮こまってしまい、脚を挙げにくくなる、開きにくくなるなど、関節の運動制限が生じたります。ほかには、頭に血が上りすぎている状態により、足元がおぼつかない状態(地に足がつかない上体)を作り出し、段差もないところでもつまずきやすくなります。イライラや緊張により体中の筋肉がカチカチに硬くなった結果、脚の左右の長さに違いが生じて歩き方がぎこちなくなったりもします。

O脚・X脚と症状名は共通しても、そこにいたるまでの原因は人それぞれに異なります。そのため、その人だけのパーソナルな部分までしっかり把握した上で施術やカウンセリングを行わないと、回復に余計な時間を使ってしまいます。

病院でレントゲンを撮っても「何が原因でゆがみが生じたか?」まではわかりません。ゆがんだ骨格をはじめ、ゆがみとしてあらわれた結果にばかり原因を追い求めていると、最悪の場合は、手術の話まで提案されるかもしれません。そのときは、決してその場で即決してはいけません。

怪我による組織の損傷も仕方ないと思ってしまいがちですが、まずはあきらめないでご相談ください。組織を痛めてしまったからといって、必ずしもO脚・X脚になるとは限りません。自覚しにくい、目にはみえないほかの原因がメインとなっているケースも数多くあります。

ゆがみに対しては「整体」の施術が対応しやすいかとは思いますが、先に申し上げたように「何が原因で脚の形が変わってしまったのか?」をきちんと見極める必要があります。イライラ続きで脚の形が変わってしまったケースにおいては、イライラを鎮めるように、鍼灸治療をおこなえば、自然と脚の形がなおることもあるのです。

あくまでその人の、行動、考え方、これまでの生き方にフォーカスをしながら、一番調整すべき点を認識し、根本的な解決をサポートできればと思います。


アクセス情報

所在地

〒540-0010
大阪府大阪市中央区材木町3-15 リバーライズ本町101

休診日

日曜

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アクセスのご案内

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【タクシー料金の目安】
心斎橋駅、四ツ橋駅、西大橋駅、日本橋駅、森ノ宮駅、天満橋駅、南森町駅、大阪天満宮駅、北浜駅、玉造駅、上本町駅、谷町九丁目駅、阿波座駅、本町駅、淀屋橋駅からはワンメーター(+α)程度の料金です。

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