大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の
鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

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風邪すごく流行ってますよね^^;

インフルエンザの予防接種しかり
いよいよシーズン到来、という感じです。

私も体が資本の仕事ですので風邪をひくと困ります。
来られるクライアントさまにも迷惑がかかりますので、
基本風邪を引いてはいけない立場ではあります。

もちろん風邪をひかないように日々の対策を心がけています。

ですが、人間いくら気をつけていても、
どうしても風邪を引いてしまうことはあります^^;

ただ、その時は

【必要だから風邪を引いた】

と思ってください(o^^o)

どういうこと！？と思われると思います。

風邪のメカニズムとともに解説していきます。

↓↓

風邪の原因は、代表的なものがウィルスです。

ですが、無理がつづき、不摂生が重なると
体の機能が低下し、ウィルスの侵入を許してしまい
結果、風邪を引いてしまいます?

ウィルスが体内に侵入すると
白血球が異物を排除するために働きます。

そうなると正常な生体反応として【発熱】します。

そう、発熱は異常ではなく、正常な働きです。

発熱しないと白血球が戦うことが出来ず、
原因菌であるウィルスを排除できません。

では、必要だから風邪を引いたとは何なのか？

誤解を恐れず申し上げます m(_ _)m

実は風邪をひくと

【超短期間で集中デトックス】

が出来るからなんです?

たしかに風邪はしんどいです。
ですが、無理が積もった結果風邪を引きます。

そのため、白血球がフルに働くことで
今までのツケを無かったことにしてくれます。

その為、きちんと発熱して養生ができたら
体がスッキリしていると思います(^-^)

このデトックス、普段からご自身で気をつけて行うには
かなりしっかりした運動や休息を長期的に続けないと得られません。

その最たる要因が【体温の上昇】にあります。

運動などで体温をあげるには限界があります。
37度まで平熱がある方はあまり聞きません。

ですが、風邪をひくと体内の深部体温が急激に上がります。
38〜39℃の発熱が一瞬にして起こります。
シンドさを伴う反面、体内のウィルスが死滅します。

一般的な臨床データでも深部体温が39℃で
悪性細胞が衰え始め、42℃で死滅すると結果が出ています。
この悪性細胞には【がん細胞】も含まれます。

病気のときこそいかに体温を上げるかが
回復に向けて大切な要素になります(^-^)

発熱したからと解熱鎮痛剤を服用すると
白血球の戦いの場を奪うことになり、
いつまでもズルズルと長引く風邪を作り出してしまいます。

仕事でどうしても休めない方も多いと思います。

解熱鎮痛剤の服用はあくまで個人の判断に任せるしかないですが、
薬が治すわけではない、服用の結果風邪が長期化することは
頭に入れておいたほうが良いと思います。

ズルズル風邪には【長引く咳】が伴うことが多いてす。

咳はいわば【外向き】の運動。
咳が出るということは外に出したい何かが
まだ体の中にいることを現しています。

出してあげない限りは咳はいつまでも続きます。

そのためウォーキングなど、適度に体を動かして上げると
有酸素運動の効果と、深部体温の上昇により、
長引く咳は無くなってきます。
さらには足裏をしっかり使うことで冷えも改善します。

冷えは、不妊症しかり万病の原因にもなりますので、
鍼灸治療や運動などでしっかり体質改善しましょう！

とくに起きがけの体温(＝基礎体温)が
35℃台の方は病気のリスクが高まりますので、
ご相談いただけたら最適な改善プランを提案できます。

風邪はしんどいですが決して悪者ではありません。

病気の本質を理解しながら、
健やかにお過ごし頂ければ幸いです(^-^)

大阪市中央区、谷町四丁目、堺筋本町、松屋町の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

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早速ですが、皆さんは【生体電流】ってご存知でしょうか？

日常生活においてはあまり馴染みのない言葉かもしれません。

実は人間の身体にはごくわずかですが電気が流れています。
それを生体電流といいます。

生体電流は、人間の生命活動に非常に深く関わっています。

たとえば人体の約6割は、血液やリンパ液を含めた水分で出来ており、
体全体に栄養を行き渡らせ、組織を潤わせています。

細胞の内と外でそれらのエネルギーを交換するために、この生体電流が働いています。

これら血液、リンパの流れをはじめ、
脳や心臓など自動的に活動している臓器でさえもこの生体電流が動かしており、
人間が生きていく上で欠かせないものとなっています。

もし生体電流が乱れてしまうと、
体内のエネルギー交換が上手くいかなくなり、
肩や首のコリ、腰やヒザの痛みから
肌荒れ、便秘、不眠、めまいなど、
様々な体の不調が起こってきます。

生体電流が乱れる原因としては、
食生活の乱れ、ストレスの溜めすぎ、
不摂生、運動不足などがあり、
ご自身で改めていただく必要があります。

ですがセルフケア、はたまた施術を通じてでも
なかなかアプローチできない事があります。

それは携帯電話やパソコンから生じる【電磁波】の影響です。

現代の暮らしにおいてはこれらが無い生活は考えられず、
なにも対策をしないままでは防ぎようがありません。

目に見えないものだけに対策を怠りがちですが、
生体電流を乱す最もな原因となります。

さらには、加齢により(40歳前後から)生体電流の流れは悪くなり、
様々な損傷を自ら回復する【自然治癒力】を低下させてしまいます。

生体電流が弱まると、先ほどにあげた不調のほか
ガンの発病のリスクも高くなります。

では、生体電流の乱れや滞りを防ぐにはどうすれば良いのか？

一番手軽で便利なのが、医師である
丸山修寛先生が開発した【ブラックアイ】です。

丸山式コイル「ブラックアイ」

当初は院内の電磁波対策として購入しましたが、
生体電流を正常化する働きが備わっているため、
鍼灸のツボの効果を応用して自らも試しています。

誰にでも効くとは言い切れませんが、
個人的に感じた効果は以下の通りです。

※※※

・静電気のパチンが出にくくなった
・体がジワジワと熱くなった
・便通が良くなった
・睡眠の質が良くなった

など

※※※

愛用者の方の中には、変形性の関節炎や
怪我による急性の痛みにも効果があったそうで、
生体電流を整える、自然治癒力を引き出す効果が貼るだけで得られるならスゴいことです。

説明書にはリウマチのことも書いてありますので、
先に挙げた関節炎同様、効果があるなら素晴らしいと思います。

体のメンテナンスはいくら頑張ってもどうにもならない事もあります。

そんな時には手軽に自分でケアできるグッズは便利だと思います。

あれ？そう言えば〇〇が出なくなってる、、、

と些細な体の変化に気づくことも、治る過程において大切だと思います。

【定価：4,000円（税別）】　丸山式コイル ブラックアイは銅線を使い、高密度で特殊な巻き方をした小さなコイル（特許取得）です。丸山修寛医学博士により開発された本製品は、押圧効果によるコリ、痛みの解消し、その原因となる生体電流の乱れを引き起こす有害電気を取り除くことができる数少ない商品です。

大阪市中央区、谷町四丁目、堺筋本町、松屋町の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

目に見えるものだけではなく、

目に見えないものにも目を向けて

根本からの不調の改善に取り組んでいます。

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実は、治療院が

【根本から変わりました】(o^^o)

さらにラクになっていただけるよう環境を整えました。

ちょっと長いですが、その理由として

使ったものが非常に良いものだったので

誰かのお役に立てばとおもい書かせて頂きます。

↓↓

待ちに待ったアイテムが届きました！

待ちに待ったアイテムとは

【有害電気や電磁波を取り除くアイテム】です⚡️☠️

とは言え、大げさな装置ではなく、人差し指の爪程度の大きさ。

専用のシールを使い、◯レギバンのように体に貼ったり、

スマホや固定電話、パソコン、wi-fi、テレビ、コンセント、ブレーカー、

冷蔵庫、電子レンジ、IHクッキングヒーターなどに貼ってもOKとのこと?

電磁波って目に見えませんし、正直まったく気にして無かったんです。

むしろ、そこまで言うのってナーバス過ぎない？とまで思ってました。

せめて電子レンジを使わないようにしていたくらい。

ただ、日々スマホが体に触れているときは指先が熱くピリピリしますし、

寝室にスマホを置いて寝たときは、正直熟睡感がなかった気はしていました。

今回お世話になっている先生から評判を聞いて、

興味半分、疑い半分で何個か買ってみました(笑)

固定電話は院の生命線、パソコンも毎日使うため

元となる院内のコンセント類に貼ってみました。

自分は空間の変化には割と敏感な方ですが、

この時点では正直何もわからずでした。。

そのため、最後のクライアントさまが来る前に仮眠をとり、

寝る前の状態と比べてどうなるかを実験しました。

その結果、

30分だけ仮眠をとるはずが、、

気づけば1時間経っていましたw

「なに？この熟睡感、、、」

「リセット感がすごい、、、」

と率直に感じました。

クライアントさまが来られてからは直接手に持ってもらいました。

「なんだか手のひらがジワジワする」と感想をいただきました。

このアイテムは自ら電気を発することはありません。

クライアントさまの体に働きかけ、

体内に変化が起こったのだと思います。

ただ、それのジワジワ感が効いているのかはわかりませんが、

先ほどの仮眠の結果から自分のなかで確証が持てていました。

当院の鍼灸治療は、高ぶった自律神経のバランスを整えて

心身をリセットし、リラックス形態にもっていく施術になります。

通常でも、置鍼中から約8割の方が爆睡されますので、

「今日はいつもよりよく効くと思います」と伝えて

通常どおり鍼治療をおこないました。

施術が終わりクライアントさま曰く、

「地面に引っ張られるような、堕ちていく感じが凄かった」

「がんばって寝ないように必死だった！」(←もったいないです笑)

と、自分が感じたものと同じような感想をいただきました(o^^o)

たしかに落ち着いて空間を感じれば

頭がからっぽになるような、余計なことを忘れるような

スッキリした空間になったなぁ、と実感しています。

今までも院内の空気感が悪くは無かったですが(笑)

このあからさまな変化が有害電気や

電磁波の影響によるものと考えると

日々の暮らしの中でどれほどの

プラスイオンを浴びているのだろう、、

と思うだけでゾッとしました、、^^;

こんなに便利に発達した時代ですから

世に電磁波が溢れすぎて気にしすぎるのもシンドいですが、

気をつける、興味を持つことに越したことはないな、

実体験から思いました。自分の体は自分で守る必要があります。

今回お手軽に試してみましたが、よくよく考えると

すごい仕事をしてくれていました！

それは

【施術でもセルフケアでもメンテできない部分をカバーした】

ということです。

施術では、鍼灸と整体をしていますが、

自律神経の調整、代謝アップ、内臓機能の改善、

根本からの体質改善、自然治癒力を高める、

ことが目的となります。

本質的なセルフケアには、他人が管理出来ない

【4つの自己責任】が挙げられます。

それは、、、

食・・・食事の内容、摂り方
思・・・思考、考え方、固定観念
動・・・行動全般
息・・・呼吸

となります。

これら施術やセルフケアには

【身を置く環境を整える】

は何処にもありません。。

そしてその事が治癒を早める、高めることになるのなら、

こんなに凄いことはない！と思いました。

有効な疾患に【リウマチ】があります。

鍼灸治療でももちろん対応できますが、

もっと気軽に自分でできるケアとして

今回のようなグッズが役に立てばいいなぁ、と思いました(o^^o)

普段の鍼灸治療の要領で全体のバランスを見ながら

ツボに貼っていくのも面白いかもしれません。

治療院に持ってきていただいたら是非ツボ貼りさせていただきます(^-^)

なかなか気をつけにくいセルフケアも

お気軽なグッズで、かつ施術ではアプローチできない部分のメンテとなると

正直、目から鱗でした。。見た目は地味ですが中々に凄かったです。

こちらで買えます。

↓↓

http://chiryouin-buppan.com/direct/product10/index.html

↑↑

寝室や子供部屋のコンセントにも良さそうです。

医師が作ったものなので安心して使えます(o^^o)

大阪市中央区、谷町四丁目、堺筋本町、松屋町の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

【体質改善・根本治療】を治療のテーマとし、

その人らしく健やかに生きるお手伝いをしています。

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先日クライアントさまから聞いた言葉に

私自身もすごく救われたことがありました。

—

体のことなんて何もわからない中学生のころに

病院に行ったら自律神経がどうのこうのと言われ、

そこから何十年もシンドくて40歳になった頃に

このままこの先もずっとシンドいなんて

そんな人生を送るのかと思うと生きるのがイヤになる、

でも鍼を受けていたらだんだん身体が楽になって

シンドイ時でもまた鍼の日があるから頑張れる！

と思えるようになった。

無理なときは無理で少しずつ力を抜けるようになった。

—

と、あまりに嬉しい感想をいただきました。

面と向かって正直な気持ちを話してくださるクライアントさまに心を打たれ、

この仕事をやっていて本当に良かった、と思いました。

「施術を通じてその人の人生にどれだけ関われるか？」

どんな痛みや不調に対しても共通する当院の理念です。

ときには耳が痛いことも言いますし、

ちょっと不思議な伝わりにくいことも言います。

あくまでこれまでの人生経験で培った本質を伝えています。

私も心身ともに擦り減ってしまった時期が割と沢山あります(笑)

だからこそお気持ちもわかりますし、

伝えられることがあると思っています。

その場限りの施術やご機嫌をとるだけでは

最終的にその人のためにならない事を知っているから、

シンプルなんだけどなかなか伝わりにくい

【本質的な部分】をコツコツお伝えしています。

ただ、様々な角度からアドバイスをしますが、

内容を押し付けることは一切しません。

他人の意見は選択肢のひとつに過ぎません。

ときには勇気や覚悟をもった決断をする、

最終的に自分自身を信じて行動することが

よりその人らしく生きることにもつながり、

長年の不調を改善するための突破口になります。

ただ、心身ともに限界の状態では選択を誤りやすくなりますし、

自分が本当はどうしたいのか？という部分にも気づきにくくなります。

そのために、施術を通じて心と体に余白を作り、

視野を広げ、素直な気持ちを沸き立たせます。

施術のわずかな時間でも、立場や役割を捨てた

【素のままの自分】を感じてみてください。

そうする事でお知らせ役の痛みや不調は自然と消えますし、

その人らしいスタンスで健やかに生きることにもつながります。

生きにくさを感じている方、不調の解決の仕方がわからない方、

その人だけのやり方、その人らしく生きるヒントを

施術を通じてお伝えできると思います(^-^)

ヒステリー球(咽喉頭異常感症)の治療法

大阪市中央区、谷町四丁目、堺筋本町、松屋町の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

原因のわかりにくい、画像診断では異常が見られない

不調や違和感のお悩みは気軽にご相談ください^_^

↓↓

最近、治りますか？と問い合わせをいただく

【ヒステリー球】

についての対策と治療法を書きます。

当院のクライアントさまにも、

実はこんな症状もあってね〜

と後から伺うこともあります。

そもそもヒステリー球とはなんなのでしょうか？

—

咽喉頭異常感症（いんこうとういじょうかんしょう）とは、咽喉頭部や食道の狭窄感、異物感、不快感などを訴えるが検査値の異常や器質的病変がみられないものをいう。耳鼻科領域では、咽喉頭異常感症と呼ばれるが、内科領域で「ヒステリー球」（英：Globus hystericus、あるいはヒステリー球症候群（英：Globus syndrome））と呼称される疾患と概念的に同じものである。他に「咽喉頭食道異常感症」、「咽喉頭神経症」と呼称される場合があり。また、東洋医学・漢方医学的な「梅核気（ばいかくき）」、「咽中炙臠（いんちゅうしゃれん）」の疾患概念とも重なる。

(以上、wikipediaより抜粋)

—

画像診断では何も写らないのですが、
何かが喉に引っかかる感じ、咳をしても出せない、
飲み込むこともできない、そのような自覚症状のことです。

正直申しまして、ヒステリー球という響きにあまり馴染みがないのですが、

鍼灸にたずさわる方なら誰でも知っている表現があります。

それは

【梅核気】(ばいかくき)

という名称です。

「梅の種がのどに引っかかって飲み込みにくい」

そのような自覚症状をいいます。

決して病気ではありません。あくまで自覚症状です。

誰でも起こりうることなのでまずはご安心ください(^^)

では何故、ヒステリー球、梅核気は起こるのか？

一言でいうなれば

【気の逆流】

です。

もっとわかり易く言えば

【頭に血がのぼる】

【はらわた煮えくりかえる】

状態により起こります。

ストレスはもちろん、極度の緊張状態、

不安な状態により、自律神経のアクセル役、

【交感神経】のスイッチが入り、胸から頭にかけて

エネルギーが集まりすぎたために起こります。

東洋医学の考えでは【肝】(≠肝臓)に負担が大な反応。

怒りや緊張に敏感な肝さんにスイッチが入ると

普段は下に降りていくエネルギーの流れが

上へ上へ↑と集まってしまいます。

結果、周辺の筋肉や気道、血流の変化が起こり、

のどのつかえ感、狭窄感を生み出してしまいます。

同時に併発しやすい症状としては以下のものがあります。

—

・頭痛
・肩こり
・首こり
・背中の詰まり
・背中の張り
・肩甲骨の内側の詰まり、鈍痛
・歯ぎしり、食いしばり
・肋間神経痛
・吐き気
・めまい
・耳鳴り
・動悸
・息切れ、息が吸いにくい
・みぞおちの痛み
・まっすぐ歩けない
・段差がないのにつまづく
・足が上がりにくい
・首や肩の動きが悪くなる
・腹部の皮膚が硬くなる
・皮膚が赤くなる、乾燥する
・目がかすむ、青みがかる
・かゆみ
・不眠
・便秘
・腰痛
・手足の冷え
・あらゆる痛み

など

—

治療法はいたってシンプルです。

【上に集まりすぎているエネルギーを下に降ろす】

【交感神経優位(ON)を副交感神経優位(OFF)に持っていく】

となります。

そうする事で、前述の併発しやすい症状も

まとめて改善します。根本の原因は同じなんです(^^)

ご自身でおこなっていただきたい事は

・心と体のリセットをしっかり行う
・本当の自分の気持ちを素直に感じる
・オフのときは仕事や役割の事は忘れる
・休むときは休む、しっかり休息をとる
・スイッチがONになることは極力避ける

ということが大切になります。

筋トレなどの無酸素運動は、

より体にスイッチが入りますので、

ウォーキングなどで足裏をしっかり使うイメージで、

軽く流すような運動をオススメします(^^)

実は足裏にはツボがたくさんあり、

神経反射が起こりやすい場所でもあります。

足裏の反射は、ダイレクトに脳に影響しますので、

頭のモヤモヤを解消するには持ってこいの運動です。

同時にふくらはぎという下半身のポンプを使ってあげることで

体内の循環が良くなりますので、上に集まりすぎたエネルギーを

まんべんなく全体に行き渡らせるにもいい仕事をしてくれます(^^)

このヒステリー球、梅核気、実は出やすい季節があります。

それは

【春】

です。

草木が芽吹き、太陽が高くなる。

子供たちの新たなスタートの季節でもあります。

成長エネルギーが大地や大気に充満しますので、

伸びよう！大きくなろう！と上へ上へ↑とエネルギーが集まります。

春はなんとなく頭がボーっとしますよね。

大人になるとそのエネルギーがうまく使えなくなり

頭打ちになった結果、不調として体に現れてしまいます。

ただ、重篤な症状ではありませんので、

症状が出たからといって不安にならないでください。

何かしらの負担が一時的に体にかかり過ぎただけなので^_^

季節的なことや先ほどのセルフケアも含めて、

体の声にやさしく向き合ってみてくださいね。

そうすればいつの間にか気にならなくなりますから(^^)