- Blog記事一覧 -人との比較は余計に体調を悪くする
大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の鍼灸整体院したらパーソナルケアです。
5月1日までは土用の期間になります。春から夏への季節の変わり目です。
なんら体調に影響がない人もいれば、
しんどくてタマラないという方もいます。
「どうして私だけシンドイの、、?」
と不安になる方もいらっしゃいます。
体調への影響は人それぞれです。
比べたところでどうにもなりません。
焦りや不安は余計に体調をシンドくさせてしまいます。
ですので、自分らしく、気分良くを大切にしていただき、素直に感じたことに従うのが、季節の変わり目を過ごす上で一番大切です。
食欲がないと気になっても、食べたくなければ食べない方が良いのです。食べなきゃ!と無理をして食べると。消化器系の負担が増えて余計にシンドくなります。
胃腸に負担がかかりやすいのも土用の特徴です。カラダの声に素直に従い、極力無理せずお過ごしくださいね。
ゴールデンウィーク期間中も定休日と5/3(木)を除き開院しています。日頃の頑張りをねぎらってみてはいかがでしょうか?
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