大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

季節の変わり目に生じる

体調の変化にも対応します。

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梅雨に本格的に入るためか
昨日から気圧の低下と湿度がスゴイです、、

このような時は体内の循環も変わり

ダルくて、やる気が出ない、
肩こり、腰痛、頭痛が出る

といった症状がよく現れます。

こんな時に肩をグリグリ揉むと
かえって状態が悪化する可能性があります。

ただの反応点が、腫れ物に変わります。
では、何を気をつければ良いのか？

当院の考える1番の方法は

【胃腸を休ませる】

ということ。

東洋医学では有名な表現があります。

「脾は湿をにくむ」

脾は、現代医学の脾臓とは役割が異なります。

胃腸の働きをイメージいただいた方がわかり易いと思います。

胃は食べたものを消化し、肝臓へ栄養を送ったり、
不要なものを腸へと送り出す働きがあります。

ただ、血が粘っていることで巡りが悪くなると
カラダ全体のバランスが崩れ、先の症状を生み出します。

血が粘る。

病気になる、ならないのひとつのキーワードです。

血をねらばす原因となる代表的なものは、、、

・砂糖
・塩
・油
・アルコール
・湿度

そう、湿度も影響します。

湿気は肌につくとベトつきますよね。

我々は湿気た空気をずっと吸い込んで生活すると
やはり体内にも影響がでてきます。

同時に気をつけなければいけないのは食事内容です。

当院では、気分良く、その人らしく人生を送ることを第一優先にしていますので、

世に広まる食養生のみを絶対的に優先する事はありませんが、
やはり症状を改善することが第一希望ならば
きちんと管理する事が必要でしょう。

ちなみに、ニンニクと唐辛子も
かなり胃腸にキツイ食べ物です。

刺激物を止めただけで、肩こりや首の痛みが無くなった、
なんてケースは実はかなり見られます。

好きだから体に合ってる、とは言い切れないのです。

(ただ、砂糖だけはホントに体に良くないです、、)

胃腸に入るものをある程度意識できたなら
次は「きちんと出す」ことが大切です。

昔そんなCMもありましたね^_^
出すって、ホントに大切なんです。

大小の便が出るだけで、体の内圧が下がり
血圧が整った結果、頭痛も取れたりしますから^_^

ただし、水分が体内にない状態での
下剤の使用だけは止めてくださいね。

胃腸の中がお風呂の空焚き状態になり
かえって具合が悪くなりますので、、

最強のデトックス・ツールは

汗・うんこ・おしっこ

です。敢えてハッキリ書きました(^^;

この辺りに関してはまた書いていきたいと思います。

内臓機能と自律神経の調整が、湿気と低気圧が続く
梅雨を乗り越える最強のメンテナンス方法です。

当院がもっとも力になれる分野でもあります。
お悩みは気軽にご相談くださいね^_^

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

病院の検査結果でわからないお悩みは

当院で解決のサポートができます。
↓↓
鍼灸治療の臨床例です。

大阪市福島区からお越しの20代の女性。

次のような症状で悩んでいると来院いただきました。

・シャワーを肩に当てるだけで痛い
・顔の左半分の感覚がマヒしたように鈍っている
・目がしんどい
・耳鳴りがする
・めまいがする
・首肩の疲れ
・息が吸いにくく、酸素が薄い感じ
・みぞおちやお腹がピリピリと痛む
・便秘がち
・腰が痛い
・からだが重い

など

年齢的にはまだお若いのですが、
体はかなりツラそうに感じました。

むしろ今手を打っておかないと
倒れてもおかしくない状態です、、

めまいや耳鳴りが気になり、
病院で脳の検査も受けましたが
異常は見られなかったとのこと。

私も頭痛で同じ経験があるため
気持ちはすごくわかります。

みぞおちから左右の肋骨にかけての拡がりもなく、角度も急な感じ。
過度の緊張やストレスにより
交感神経が極端に優位になった結果、
肋間筋と横隔膜が収縮し広がらなくなった様子。

鍼を受けるのは初めてという事でしたが、
抵抗なく受けていただきました^_^

肩や首が気になるとの事でしたが、
あくまで結果として現れた症状のため
患部は直接追いません。

お腹も緊張で硬くなっていたため、
きちんと原因から整えるべく、
自律神経の高ぶりを抑え、内臓機能を調整しました。
バランスよく鍼を打ってから
体が整うようにしばらく置くのですが、
置鍼している途中から息が吸えるようになり
表情もリラックスしたように穏やかになりました。
このような症状が出ているときは、
目の白眼の部分が、青みがかったり、
グレーっぽくなる場合があります。
臨床経験上、女性に多くみられますが、
オーバーヒート一歩手前のサインなので、
ご自愛モードで心身の余白づくりをしてくださいね。

さらにもうひとつ。

大切なセルフチェックのやり方です。

体を触られた時の自覚症状について

・くすぐったい、痛い

→スイッチがONになり過ぎ。要ガス抜き。

・気持ちいい感じ

→疲れている、弱っている。要休息。

ざっくりですが、結構当たります。
体と無意識はいつでも伝えたがっています。
この記事が何かしらのヒントになれば幸いです^_^

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

これまでに受けた鍼灸治療に

効果を感じられなかった方にも

選んでいただいています。

↓↓

開業前から鍼の施術を受けてくださっているクライアントさま。

したらパーソナルケアに初めてお越し頂き、久々の再会となりました。

主訴は、糖尿病、みぞおち辺りの痛みや苦しさ、左臀部の神経痛。

施術の途中で、初めて自分の鍼を受けてくれた時の感想を頂きました。

「お腹に集まってたシンドいのが消えた」

「瞬時にみぞおちの痛みが無くなった」

「鍼をしている箇所に何かが流れ出した」

「その後、悪いものが体から出ていく感じがした」

たくさん嬉しい感想をいただきました^_^

鍼灸治療は、患部に鍼をするだけでは効果はあまり得られません。

何故そうなっているのか？をしっかり考え

体が教えてくれる反応を受け取りながら

サインに従い必要な施術をしています。

そして何より大切なのは「信頼関係」です。

人となりと言い換えることも出来ます。

その上にしっかりとした技術があり

初めて成り立つ治療行為だと思います。

これからも自分の想いを鍼灸に託し、

一人でもラクになる方が増えるよう真摯に頑張ります。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

胃腸のメンテナンスや内科系疾患の改善が得意です。

↓↓↓

京都府 長岡京市よりお越しの30代の男性。

会社経営者で担いや付き合いも多く

多忙な毎日を送られている方。

朝起きたら首が痛くてどうしようもない、と来院。

寝違えを疑うがどうも違う感じ。

話を聞いても特に無理をした様子はない。

明らかなきっかけや気になる動作もない。

病気がちな雰囲気でもなく体も元気な印象。

ふと、食事の内容が気になったため

「昨夜は何を食べましたか？」と聞くと

「仕事がらみの集まりで韓国料理でした」と。

ニンニクや唐辛子をたくさん食べたそうです。

そう。首の痛みの原因は食事にありました。

クリニカルマッサージ(医道の日本社より抜粋)

経絡経穴概論(医道の日本社)より抜粋

耳の下から喉に向かって付着している胸鎖乳突筋。

首を左右に回旋する際にメインに働きます。

東洋医学では、足の陽明胃経の経絡が流れており

ダイレクトに胃腸の反応がでやすくなっています。

唐辛子やニンニクは、滋養強壮に良いイメージがありますが、

摂る方の体質に大きく左右され、決して万人向けではありません。

エネルギーが強いぶん、裏を返せば爆薬同然です。

胃にエネルギーが強くかかる食べ物が入ると

お腹の中で火事が起こっている状態になります。

炎上性のエネルギーは上へ上へとメラメラ昇り、

頭や首、胸などに反応が現れます。

その結果、経絡の反応が出やすい首の周りに

炎症様の反応が現れ、痛みを伴う症状になりました。

体の中で火消しと放水を行うべく、熱を降ろし

巡りを整える施術で症状は無くなりました。

極度の緊張やストレスの溜めすぎでも同様の反応が現れます。

明らかな原因がわからない体の痛みや症状は、

当院にお任せ頂ければラクになる提案ができます。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目にある

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

体に優しい鍼灸治療を行っています。

↓↓↓

大阪市中央区よりお越しの30代の男性。

自営業でいつも忙しく、バタバタしている印象。

喉が気持ち悪く、咳が出てイガイガする、

同時に、鼻の詰まりや、便秘、右胸あたりの息苦しさ、

不眠、右わき腹のあたりがピリピリするとのことで来院。

みぞおちを押すと痛み、臍の周囲も硬くなっている。

これらの症状、一見バラバラに見えて、

実は共通するひとつの原因があります。

それは気の張りすぎや過度の緊張、ストレスによる自律神経の乱れ。

言わばスイッチがONになり過ぎた、交感神経優位の状態です。

【頭に血がのぼる】

という言葉があるように、不安やストレスを感じると、

身体中の血流やエネルギーが胸から頭にかけて集まります。

ましてや今の時期は芽吹き時。

自然界には、成長しよう、伸びようと

上向きのエネルギーが流れています。

植物が成長したり、子供の背が伸びるのは

このエネルギーによるものです。

ですが、大人は背が伸びることに

そのエネルギーを使えないため、

頭打ちになり、オーバーヒートした状態になります。

そうなることで前述の症状が現れやすくなります。

治療目的としては、

・自律神経のバランスを整える

・頭に集まるエネルギーを降ろす、散らす

ことを優先します。

体の中で消火と放水を同時に行う感じで

バランスよくツボに鍼をしていきます。

仰向きと、うつ伏せでトータル30分程度。

背中の張りも無くなり、体がポカポカになりました。

前述の症状もすべて無くなっていました。

鍼灸治療の良いところは、体の中にあるものだけで調整ができること。

薬のように外から何かを足す、注入しないため薬害的な副作用はありません。

その反面、しっかりとした鍼灸の理論、

または現代医学、生理学的なホルモンの働きを

きちんと理解した上でないと効果が出にくいこともあります。

当院には鍼灸が初めての方もたくさん来られています。

しっかりと効果を感じて頂いてますので、

安心してご相談いただければありがたく思います。