大阪市中央区。オフィス街のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

初めての方でも安心して受けられる

効果の高い鍼治療を行っています。

↓↓

鍼灸治療の臨床例です。

大阪市中央区からお越しの20代の女性。

仕事は飲食店。主訴は腰痛。
腰を後ろに反らすことが出来ず、
3年ほど前から症状で悩んでいると来院。

仕事でお酒を飲まないといけないので、
肝臓由来の疲れが体にも現れている印象。

タオルの上から触診を行い、
腹部の緊張や痛み方を見る。

お腹には、内臓機能と自律神経の状態が全て現れています。
そのほとんどが押されて初めてわかる感覚で、
体が無意識のうちに、そしていかに普段から
メッセージを送っているかがわかります。

腰の症状ですが、腰ばかりを追いません。
木を見て森も見る。局所から反応を受け取り、
全体との関わりを踏まえた施術を行います。
患部を追うだけの鍼治療はただの対症療法です。

便秘も気になるということで、
お腹の反応と訴えを擦り合わせ
内臓機能と自律神経を整えました。

施術が終わり、感想を頂きました。

「ゆるキャラになった気分‼️‼️」

笑(^^;
表現がユニークですごく癒されました。

知らず知らずに緊張し固まってしまった体に
本来の状態にリセットする施術がマッチしました(^-^)

主訴は腰痛でしたが、肩甲骨まわりのほぐれ方が凄かったようで
「翼の生えたゆるキャラ‼️」と補足頂きました(^^;笑

ちなみに、肩甲骨まわりを追う施術は行っていません。
心と体がリセットされた結果、緊張しておく必要が無くなり
結果として、ゆるゆるに緩んだ、となります＾＾

もちろん反れなかった腰も改善し、
靴を履くときにしゃがんだ姿勢や前屈も
まったくツラくないとのことでした。

体はいつでも治りたがっています。
少しの時間でもいいんです。体の声に耳を傾けて
いつも無意識に頑張るお体を労ってみませんか？

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の
鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

腰痛に対して腰のマッサージを行わず、

より本質的な改善を心がけています。

↓↓

整体の臨床例です。

大阪市中央区からお越しの50代の男性。

靴を履くときに前かがみになれないと来院いただく。

左の股関節が硬くなり、腰の痛みと運動制限を伴っている。
仰向けで足の指をさわるとカチカチになっており、
硬さで指が曲げにくくなっていました。

足首から指先に向かって体全体の筋膜や
奥深くにある筋肉を意識した施術を行う。

表現は大層ですが、軽く触れる程度の
きわめてソフトな心地よい施術です^_^

施術の途中から寝息を立ててリラックスされており、
足まわりの硬さも無くなってきました。

施術後は特にビフォー/アフターの確認はしませんでした。
施術で心地よさを味わい尽くしているのに、
患部に再度意識を向けると、せっかく整った
自分の体に対して粗探しをしてしまいます。

痛みを意識させないように無言で見守りました。
動作もスムーズで靴も普通に履かれていました^_^

次回のご予約も頂きましたので、
いい感じになっていたと思います。

いまこの瞬間の心地よさ、
余韻に意識を向けて、
しっかり味わう

当院の施術(特に整体)を受ける際に
最も大切な考え方です。

何もしていない状態で、
単に”痛みを意識しないで”
というのも正直無理があります。

ただ、施術をしっかり味わい、
心と体が満たされた状態になると
不思議と痛みに意識が向かなくなります。

良い気分、良い状態の積み重ねが
根本から治癒する上で非常に大切です。

結果として患部に現れた反応を追いかけるのではなく、
心と体の両面、その人の歩みも重んじながら
体と対話する施術で改善のサポートを行っています。

堺筋本町の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

オーダーメイドのカウンセリングと施術で

腰痛の改善に向け全力でサポートしています。

↓↓

鍼灸治療の臨床例です。
京都市伏見区よりお越しの50代の男性。
自営業をされており、非常にパワフルな方。

仕事で重いものを持つことが多く
ふとした動きで痛みが出たり、
体がロックする感じになるそう。

今回は右足の太ももが挙がらず
座ったまま左前へ体を動かすと
右側の臀部が痛い、とのこと。

重いものだけが原因とは考えにくく
突っ込んで話を聞いていきました。

すると、ホンネを聞くことが出来ました。

「仕事のペースが、12連勤して休みのルーティンなんです」
「自営業だからとにかく頑張らないといけない」

など、ご自身で負荷を強めている印象がありました。

正論だけを言えば、そんなペースで働かないでください、と言いがちですが、
その人にはその人の人生があり、この方は自分でもきちんと認識されていました。

いまの仕事をしているから腰が痛むのもわかるんです。
でもやらないと仕方ない。だからメンテナンスはしっかりするんです。

ご自身の判断でブレない軸を作られていました。

以前に通っていた整体院では、
こう言われたそうです。

「腰の痛みは足からも来るから安全靴を脱いでください」

正論ですが、当院はこのような解答はしません。

足から腰にくるのはわかります。
当院でも腰へのアプローチは
足をつかうことが多いです。

ただ、現場では安全靴は必須です。
重たいものが足に落下したら
腰痛どころではアリマセン。

ご自身の判断で仕事を続けている方への
アドバイスとしとは不適切だと思います。

気持ちの整理もスッキリ出来たようで
鍼灸での施術に入りました。

腰痛だからと言って腰ばかりに鍼を行いません。

ストレスやお酒による肝臓の負担も腰まわりに出ていた為、
内臓機能と自律神経の調整を行い
心と体のバランスを整えました。

仰向けの施術でしばらく鍼を置いていると

「股関節のあたりがジワジワ暖かくなってきた‼️」
「足の冷えが無くなってきた‼️」

と嬉しい感想をいただきました^_^

いつもスイッチONのまま頑張っていた分
頭に血が上りきったままになり、
本来なら手足や腰まわりに流れる血液も
すべて頭に流して頑張っていたんですね^_^

それがスイッチがOFFになり、

本来の場所へ流れ出しました。

ベッドから起き上がる際には

腰に負担のかからない起き方もアドバイスしました。

施術が終わると、表情も穏やかになっていました。
腰の痛みもモチロン無くなりました。
※腰メインの施術はしていません^_^

当院では、世間一般の治療法ではなく、

その方にとって一番ベストな提案を行っています。

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

季節の変わり目に生じる

体調の変化にも対応します。

↓↓

梅雨に本格的に入るためか
昨日から気圧の低下と湿度がスゴイです、、

このような時は体内の循環も変わり

ダルくて、やる気が出ない、
肩こり、腰痛、頭痛が出る

といった症状がよく現れます。

こんな時に肩をグリグリ揉むと
かえって状態が悪化する可能性があります。

ただの反応点が、腫れ物に変わります。
では、何を気をつければ良いのか？

当院の考える1番の方法は

【胃腸を休ませる】

ということ。

東洋医学では有名な表現があります。

「脾は湿をにくむ」

脾は、現代医学の脾臓とは役割が異なります。

胃腸の働きをイメージいただいた方がわかり易いと思います。

胃は食べたものを消化し、肝臓へ栄養を送ったり、
不要なものを腸へと送り出す働きがあります。

ただ、血が粘っていることで巡りが悪くなると
カラダ全体のバランスが崩れ、先の症状を生み出します。

血が粘る。

病気になる、ならないのひとつのキーワードです。

血をねらばす原因となる代表的なものは、、、

・砂糖
・塩
・油
・アルコール
・湿度

そう、湿度も影響します。

湿気は肌につくとベトつきますよね。

我々は湿気た空気をずっと吸い込んで生活すると
やはり体内にも影響がでてきます。

同時に気をつけなければいけないのは食事内容です。

当院では、気分良く、その人らしく人生を送ることを第一優先にしていますので、

世に広まる食養生のみを絶対的に優先する事はありませんが、
やはり症状を改善することが第一希望ならば
きちんと管理する事が必要でしょう。

ちなみに、ニンニクと唐辛子も
かなり胃腸にキツイ食べ物です。

刺激物を止めただけで、肩こりや首の痛みが無くなった、
なんてケースは実はかなり見られます。

好きだから体に合ってる、とは言い切れないのです。

(ただ、砂糖だけはホントに体に良くないです、、)

胃腸に入るものをある程度意識できたなら
次は「きちんと出す」ことが大切です。

昔そんなCMもありましたね^_^
出すって、ホントに大切なんです。

大小の便が出るだけで、体の内圧が下がり
血圧が整った結果、頭痛も取れたりしますから^_^

ただし、水分が体内にない状態での
下剤の使用だけは止めてくださいね。

胃腸の中がお風呂の空焚き状態になり
かえって具合が悪くなりますので、、

最強のデトックス・ツールは

汗・うんこ・おしっこ

です。敢えてハッキリ書きました(^^;

この辺りに関してはまた書いていきたいと思います。

内臓機能と自律神経の調整が、湿気と低気圧が続く
梅雨を乗り越える最強のメンテナンス方法です。

当院がもっとも力になれる分野でもあります。
お悩みは気軽にご相談くださいね^_^

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

病院の検査結果でわからないお悩みは

当院で解決のサポートができます。
↓↓
鍼灸治療の臨床例です。

大阪市福島区からお越しの20代の女性。

次のような症状で悩んでいると来院いただきました。

・シャワーを肩に当てるだけで痛い
・顔の左半分の感覚がマヒしたように鈍っている
・目がしんどい
・耳鳴りがする
・めまいがする
・首肩の疲れ
・息が吸いにくく、酸素が薄い感じ
・みぞおちやお腹がピリピリと痛む
・便秘がち
・腰が痛い
・からだが重い

など

年齢的にはまだお若いのですが、
体はかなりツラそうに感じました。

むしろ今手を打っておかないと
倒れてもおかしくない状態です、、

めまいや耳鳴りが気になり、
病院で脳の検査も受けましたが
異常は見られなかったとのこと。

私も頭痛で同じ経験があるため
気持ちはすごくわかります。

みぞおちから左右の肋骨にかけての拡がりもなく、角度も急な感じ。
過度の緊張やストレスにより
交感神経が極端に優位になった結果、
肋間筋と横隔膜が収縮し広がらなくなった様子。

鍼を受けるのは初めてという事でしたが、
抵抗なく受けていただきました^_^

肩や首が気になるとの事でしたが、
あくまで結果として現れた症状のため
患部は直接追いません。

お腹も緊張で硬くなっていたため、
きちんと原因から整えるべく、
自律神経の高ぶりを抑え、内臓機能を調整しました。
バランスよく鍼を打ってから
体が整うようにしばらく置くのですが、
置鍼している途中から息が吸えるようになり
表情もリラックスしたように穏やかになりました。
このような症状が出ているときは、
目の白眼の部分が、青みがかったり、
グレーっぽくなる場合があります。
臨床経験上、女性に多くみられますが、
オーバーヒート一歩手前のサインなので、
ご自愛モードで心身の余白づくりをしてくださいね。

さらにもうひとつ。

大切なセルフチェックのやり方です。

体を触られた時の自覚症状について

・くすぐったい、痛い

→スイッチがONになり過ぎ。要ガス抜き。

・気持ちいい感じ

→疲れている、弱っている。要休息。

ざっくりですが、結構当たります。
体と無意識はいつでも伝えたがっています。
この記事が何かしらのヒントになれば幸いです^_^