堺筋本町の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

オーダーメイドのカウンセリングと施術で

腰痛の改善に向け全力でサポートしています。

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鍼灸治療の臨床例です。
京都市伏見区よりお越しの50代の男性。
自営業をされており、非常にパワフルな方。

仕事で重いものを持つことが多く
ふとした動きで痛みが出たり、
体がロックする感じになるそう。

今回は右足の太ももが挙がらず
座ったまま左前へ体を動かすと
右側の臀部が痛い、とのこと。

重いものだけが原因とは考えにくく
突っ込んで話を聞いていきました。

すると、ホンネを聞くことが出来ました。

「仕事のペースが、12連勤して休みのルーティンなんです」
「自営業だからとにかく頑張らないといけない」

など、ご自身で負荷を強めている印象がありました。

正論だけを言えば、そんなペースで働かないでください、と言いがちですが、
その人にはその人の人生があり、この方は自分でもきちんと認識されていました。

いまの仕事をしているから腰が痛むのもわかるんです。
でもやらないと仕方ない。だからメンテナンスはしっかりするんです。

ご自身の判断でブレない軸を作られていました。

以前に通っていた整体院では、
こう言われたそうです。

「腰の痛みは足からも来るから安全靴を脱いでください」

正論ですが、当院はこのような解答はしません。

足から腰にくるのはわかります。
当院でも腰へのアプローチは
足をつかうことが多いです。

ただ、現場では安全靴は必須です。
重たいものが足に落下したら
腰痛どころではアリマセン。

ご自身の判断で仕事を続けている方への
アドバイスとしとは不適切だと思います。

気持ちの整理もスッキリ出来たようで
鍼灸での施術に入りました。

腰痛だからと言って腰ばかりに鍼を行いません。

ストレスやお酒による肝臓の負担も腰まわりに出ていた為、
内臓機能と自律神経の調整を行い
心と体のバランスを整えました。

仰向けの施術でしばらく鍼を置いていると

「股関節のあたりがジワジワ暖かくなってきた‼️」
「足の冷えが無くなってきた‼️」

と嬉しい感想をいただきました^_^

いつもスイッチONのまま頑張っていた分
頭に血が上りきったままになり、
本来なら手足や腰まわりに流れる血液も
すべて頭に流して頑張っていたんですね^_^

それがスイッチがOFFになり、

本来の場所へ流れ出しました。

ベッドから起き上がる際には

腰に負担のかからない起き方もアドバイスしました。

施術が終わると、表情も穏やかになっていました。
腰の痛みもモチロン無くなりました。
※腰メインの施術はしていません^_^

当院では、世間一般の治療法ではなく、

その方にとって一番ベストな提案を行っています。

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

季節の変わり目に生じる

体調の変化にも対応します。

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梅雨に本格的に入るためか
昨日から気圧の低下と湿度がスゴイです、、

このような時は体内の循環も変わり

ダルくて、やる気が出ない、
肩こり、腰痛、頭痛が出る

といった症状がよく現れます。

こんな時に肩をグリグリ揉むと
かえって状態が悪化する可能性があります。

ただの反応点が、腫れ物に変わります。
では、何を気をつければ良いのか？

当院の考える1番の方法は

【胃腸を休ませる】

ということ。

東洋医学では有名な表現があります。

「脾は湿をにくむ」

脾は、現代医学の脾臓とは役割が異なります。

胃腸の働きをイメージいただいた方がわかり易いと思います。

胃は食べたものを消化し、肝臓へ栄養を送ったり、
不要なものを腸へと送り出す働きがあります。

ただ、血が粘っていることで巡りが悪くなると
カラダ全体のバランスが崩れ、先の症状を生み出します。

血が粘る。

病気になる、ならないのひとつのキーワードです。

血をねらばす原因となる代表的なものは、、、

・砂糖
・塩
・油
・アルコール
・湿度

そう、湿度も影響します。

湿気は肌につくとベトつきますよね。

我々は湿気た空気をずっと吸い込んで生活すると
やはり体内にも影響がでてきます。

同時に気をつけなければいけないのは食事内容です。

当院では、気分良く、その人らしく人生を送ることを第一優先にしていますので、

世に広まる食養生のみを絶対的に優先する事はありませんが、
やはり症状を改善することが第一希望ならば
きちんと管理する事が必要でしょう。

ちなみに、ニンニクと唐辛子も
かなり胃腸にキツイ食べ物です。

刺激物を止めただけで、肩こりや首の痛みが無くなった、
なんてケースは実はかなり見られます。

好きだから体に合ってる、とは言い切れないのです。

(ただ、砂糖だけはホントに体に良くないです、、)

胃腸に入るものをある程度意識できたなら
次は「きちんと出す」ことが大切です。

昔そんなCMもありましたね^_^
出すって、ホントに大切なんです。

大小の便が出るだけで、体の内圧が下がり
血圧が整った結果、頭痛も取れたりしますから^_^

ただし、水分が体内にない状態での
下剤の使用だけは止めてくださいね。

胃腸の中がお風呂の空焚き状態になり
かえって具合が悪くなりますので、、

最強のデトックス・ツールは

汗・うんこ・おしっこ

です。敢えてハッキリ書きました(^^;

この辺りに関してはまた書いていきたいと思います。

内臓機能と自律神経の調整が、湿気と低気圧が続く
梅雨を乗り越える最強のメンテナンス方法です。

当院がもっとも力になれる分野でもあります。
お悩みは気軽にご相談くださいね^_^

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

病院の検査結果でわからないお悩みは

当院で解決のサポートができます。
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鍼灸治療の臨床例です。

大阪市福島区からお越しの20代の女性。

次のような症状で悩んでいると来院いただきました。

・シャワーを肩に当てるだけで痛い
・顔の左半分の感覚がマヒしたように鈍っている
・目がしんどい
・耳鳴りがする
・めまいがする
・首肩の疲れ
・息が吸いにくく、酸素が薄い感じ
・みぞおちやお腹がピリピリと痛む
・便秘がち
・腰が痛い
・からだが重い

など

年齢的にはまだお若いのですが、
体はかなりツラそうに感じました。

むしろ今手を打っておかないと
倒れてもおかしくない状態です、、

めまいや耳鳴りが気になり、
病院で脳の検査も受けましたが
異常は見られなかったとのこと。

私も頭痛で同じ経験があるため
気持ちはすごくわかります。

みぞおちから左右の肋骨にかけての拡がりもなく、角度も急な感じ。
過度の緊張やストレスにより
交感神経が極端に優位になった結果、
肋間筋と横隔膜が収縮し広がらなくなった様子。

鍼を受けるのは初めてという事でしたが、
抵抗なく受けていただきました^_^

肩や首が気になるとの事でしたが、
あくまで結果として現れた症状のため
患部は直接追いません。

お腹も緊張で硬くなっていたため、
きちんと原因から整えるべく、
自律神経の高ぶりを抑え、内臓機能を調整しました。
バランスよく鍼を打ってから
体が整うようにしばらく置くのですが、
置鍼している途中から息が吸えるようになり
表情もリラックスしたように穏やかになりました。
このような症状が出ているときは、
目の白眼の部分が、青みがかったり、
グレーっぽくなる場合があります。
臨床経験上、女性に多くみられますが、
オーバーヒート一歩手前のサインなので、
ご自愛モードで心身の余白づくりをしてくださいね。

さらにもうひとつ。

大切なセルフチェックのやり方です。

体を触られた時の自覚症状について

・くすぐったい、痛い

→スイッチがONになり過ぎ。要ガス抜き。

・気持ちいい感じ

→疲れている、弱っている。要休息。

ざっくりですが、結構当たります。
体と無意識はいつでも伝えたがっています。
この記事が何かしらのヒントになれば幸いです^_^

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

心と体をリセットし、本来備えもった

治癒力を自然に引き出しています。

↓↓↓

当院は根本からの改善に力を入れており、
慢性的な痛みや疲労でお悩みの方に
お越しいただいています。

多くの方に共通する項目があります。

それは

「休息の仕方を忘れてしまっている」

という事です。

お仕事がお忙しい方、付き合いが多い方、
不摂生がちな方、常に何かに巻き込まれている方など、

どこか生活の中に余白を感じる瞬間がないと、
スイッチがなかなか切れず、本来備えもった
治癒力の働きが悪くなり、気づいたころには
大ごとになっているケースが多くみられます。

またそのような状態でいると不思議なことに
次なるシンドさを引き寄せてしまいます。

当院の施術は、鍼灸・整体ともに
入りっぱなしのスイッチをしっかり
リセットすることに重きを置いています。

そうすることで、体が「治る状態」になっていきます。

リセットされた状態になると体のメッセージに気付きやすくなったり、
必要なヒントが降ってきたりと、生きるのがラクになります。

エネルギッシュなのはとても良いことです。

ただ、ほんの瞬間でも構いませんので、
良質なオフの時間を設けてみませんか？

よりアクティブに動けるための原動力にもなり、
生き生きとその方らしく人生を送るためのメリハリにもなります。

気分良く、自分らしく、その人らしさを取り戻す。
施術というお手伝いを通じて日々お悩みと向き合っています^_^

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目にある

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

体に優しい鍼灸治療を行っています。

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大阪市中央区よりお越しの30代の男性。

自営業でいつも忙しく、バタバタしている印象。

喉が気持ち悪く、咳が出てイガイガする、

同時に、鼻の詰まりや、便秘、右胸あたりの息苦しさ、

不眠、右わき腹のあたりがピリピリするとのことで来院。

みぞおちを押すと痛み、臍の周囲も硬くなっている。

これらの症状、一見バラバラに見えて、

実は共通するひとつの原因があります。

それは気の張りすぎや過度の緊張、ストレスによる自律神経の乱れ。

言わばスイッチがONになり過ぎた、交感神経優位の状態です。

【頭に血がのぼる】

という言葉があるように、不安やストレスを感じると、

身体中の血流やエネルギーが胸から頭にかけて集まります。

ましてや今の時期は芽吹き時。

自然界には、成長しよう、伸びようと

上向きのエネルギーが流れています。

植物が成長したり、子供の背が伸びるのは

このエネルギーによるものです。

ですが、大人は背が伸びることに

そのエネルギーを使えないため、

頭打ちになり、オーバーヒートした状態になります。

そうなることで前述の症状が現れやすくなります。

治療目的としては、

・自律神経のバランスを整える

・頭に集まるエネルギーを降ろす、散らす

ことを優先します。

体の中で消火と放水を同時に行う感じで

バランスよくツボに鍼をしていきます。

仰向きと、うつ伏せでトータル30分程度。

背中の張りも無くなり、体がポカポカになりました。

前述の症状もすべて無くなっていました。

鍼灸治療の良いところは、体の中にあるものだけで調整ができること。

薬のように外から何かを足す、注入しないため薬害的な副作用はありません。

その反面、しっかりとした鍼灸の理論、

または現代医学、生理学的なホルモンの働きを

きちんと理解した上でないと効果が出にくいこともあります。

当院には鍼灸が初めての方もたくさん来られています。

しっかりと効果を感じて頂いてますので、

安心してご相談いただければありがたく思います。