大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院したらパーソナルケアです。

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鍼灸治療の臨床例です。

大阪市天王寺区からお越しの30代の男性。
仕事は立っての作業がメイン。

主訴は右腰のぎっくり腰。

なんとか歩けるも腰がまったく伸びないと来院いただきました。

年末から溜めつづけた疲労が
お子さまと遊んでいる際に爆発したそうです?

「子供は全力でかかってきますからね〜、、^^;」
と苦笑いしながら施術をスタートしました。

かろうじて仰向けにはなれたため、
膝の下に枕を入れて鍼治療を開始しました。

ぎっくり腰とは言え、腰そのものに
原因があることは実は少ないのです。

大切なことは、なにゆえ腰に負担が蓄積し、
ぎっくり腰になってしまったのか？という
心と体の状態を含めた、全体的な把握が必要となります。

このクライアントさまの場合はお腹を触ると
極端に”みぞおち”が硬くなっていました。

みぞおちの痛みや硬さは、心理的な負担がでやすく、
ストレスや過緊張状態が続くことで
“頭に血がのぼる”状態を作り出し、
結果、手足の冷えを伴います。

そうなることで腰も冷えてしまい、
硬くなりケガをしやすい状態になります。

背中から腰にかけては”右側”に
硬さが偏差して現れます(肝の影響)

聞けばお子さまがもうすぐ生まれるとのことで、
めでたい反面、なにかとバタバタすることが多かったそう。
その状態で上の子の相手をしていた時に爆発してしまった?という事でした。

せめて治療院にいる間だけは、仕事もご家庭のことめ脇においてもらい、
施術に意識を傾けることに専念していただきました(^-^)

しばらく置鍼をしたら通常であればうつ伏せの施術に移りますが、
痛みがキツい状態での体位変換は万が一を想定して、
足回りの整体を入れてから体位をゆっくり変えてもらいました。

足回りの筋肉は【深層フロントライン】
(＝Deep Front Line)と呼ばれ、なんと
首や顔の周りまで繋がっています。

瞬発力のある筋肉ではありませんが、
体の支持に強く働いています。

もちろん要となる部分では太ももや
腰回りにもつながっており、腰痛でお悩みの方の大半は
足首や足の指、中足骨の動きが非常に悪くなっています。

足を触れば首まで緩めることが可能になるため、
当院の整体の臨床ではよくアプローチしています。

足が柔らかくなってからうつ伏せに変換をお願いしました。

すると

「腰が伸びて動けるようになってる‼️」

と嬉しい感想をいただきました(^-^)

うつ伏せでは、右腰の痛みを患部の反応だけではなく、
根本の原因から取り除く施術を行いました。

ゆっくり腕をつかってベッドから起き上がってもらうと、
来院時にくらべて表情も穏やかになっており、
無理に動かさなければ痛みも大丈夫、と感想をいただきました。

ぎっくり腰は、切り傷と同じく
【ケガ】をした状態です。

切り傷には絆創膏を貼りますが、
貼ったからすぐに治るではありません。

痛みが引くにも時間が必要ですし、
傷口が塞がるにはもっと時間がかかります。

痛みがあるうちはキズがあるのと同じ。
言うなれば【まだ動くな‼️】という状態です。

ケガの裏に隠れたメッセージを読み解き、
日々のメンテナンスに取り組むことが
重篤な症状の予防に大切です。

詳しくは

【腰痛・ぎっくり腰】のページ

をご覧いただけたら幸いです(^-^)

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?新年、明けましておめでとうございます?

昨年は大変多くの方にご縁をいただきました。
この場をお借りして感謝を申し上げます。

本年も【健幸の本質】をコツコツとお伝えしていきます。

さて、本日より2018年度の開院となります。
実際は昨日も治療院で仕事してましたので、
休んだ実感はありません(笑)^^;

新年一発目のブログですので何を書こうかと思いましたが、
大切なことが浮かんだのでストレートに書きます。

当院にはさまざまな理由で不調に悩んでいる方が来られます。

✅薬を飲んでも治らない
✅病院でちゃんと診てもらえない
✅いろんな施術や治療を受けてきたけどラクにならない
✅解決に向けて何をしてよいかわからない

など

体を触ればいまの状態はわかりますし、
その状態を出来る限りの
良いコンディションにする事は出来ます。

それだけでもラクになりますし、
一時的なシンドさのメンテナンスなら
それで十分だと思います。

ただ、慢性的な症状となると、
体を整える(自律神経の調整も含む)
だけでは根本的な解決に至らないんです。

【痛みが取れたから治った‼️】ではないんですね。
根本の部分が変わらなければ痛みは繰り返し現れます。

では、どうすれば良いのか？

物理的な原因、心理的な原因を取り除くほかに、
その人自身の【在り方】を認識することが
解決に向けて非常に大切になります。

本当の自分はどうしたいのか？
他の誰でもないあなた自身。
素の状態を知ることが重要になります。

ただ素の状態は生きてきた中で培った
固定観念、価値観、体験により
押し込められてしまうこともあります。

自律神経失調症、心身症、パニック障害など
原因のわかりにくい不調でお悩みの方は、
担いや立場を必要以上に感じてしまい、
自分より他人を優先する優しさが葛藤や抑圧となり、
結果自分を苦しめてしまっているケースも多いです。

そしてそれら苦しみの原因の根底にあるのが
【思い込み】【とらわれ】なんです。

✅親やパートナーに言われたこと
✅医者に言われたこと
✅テレビで言っていたこと

など

これらは特にキツく響いてしまうため、
素の自分を感じることを忘れさせてしまい、

「こうでなくちゃいけない」
「こんなこと言っちゃいけない」
「だから私はこうなんだ」
「どうせ良くならない」
「こうなったらどうしよう」

など、思い込み、とらわれの原因につながってしまいます。

それらはポジティヴな考えだけでは
なかなか解決に至ることが難しいです。

思い込み、とらわれを外すためには、
【気づき】が必要になります。

気づくは頭で考えて出るわけではなく、
ふっと湧いて出るものです。

そのためには【体験】が
きっかけとして必要になります。

きっかけとなる実体験、スイッチ役として
当院では施術やカウンセリングを行っています。

施術でラクになることで心身に余白が生まれ、
押し込めていた本音が浮かんでくることがあります。

クライアントさまには、治療院に来ている時間だけは
会社も、家庭も、親族を含めた他人もまったく関係のない、
素の自分でいてください、とお伝えしています。

思い込みやとらわれは頭から一旦置いといて、
いま体験していることをありのままに感じる。

意識のベクトルを過去の体験でも、未来の不安でもない、
【いまこの瞬間】に向けてみてください、と伝えています。

施術は【本当の自分を取り戻すレッスン】だと思っています。

体を鍛えたり、芸を積み重ねることと同じだと思います。

レッスンを積めば、自分との向き合い方が上手になります。

そうなることで、アラート役として現れていた
痛みや不調が消えていきます。

痛みや不調そのものは、悪者でもなんでもないんですね✨
無理をさせないように、わざとシンドくさせて
休んでもらおうとしているだけなんです。

体はいつでも良くなる方法を知っています。

治癒を妨げる原因がなくなれば自然とラクになる。

これこそが本当の自然治癒だと私は思っています(^-^)

リラックスできる時間のほんの一瞬だけで良いので、
思い込み、とらわれを一旦置いといて
素の自分の気持ちを感じてみてくださいね。

この一年も、ご縁をいただく方々が、気分良く、自分らしく
健幸にお過ごしいただけるようナビゲートして参ります。

本年もしたらパーソナルケアをよろしくお願いいたします。

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前回のブログで、五十肩・四十肩の最大の原因は
【血液の状態】と書きました。

では、どのような血液の状態だと五十肩・四十肩になりやすいのか？

答えは【ドロドロに濁った濃い状態の血液】となります。

特に砂糖(≒糖質)、小麦、脂の摂取が多い方は要注意です。

ドロドロの血液は、過剰にエネルギーを含んでおり、
動きが悪く、体全体の血行を悪くしてしまいます。
血液が渋滞を起こすんですね?

ドロドロゆえに留まるところには熱エネルギーが集中し、
血行の悪さから巡りが悪くなった箇所には冷えを生じます。

東洋医学の表現では【瘀血】(おけつ)と呼ばれます。

そのエネルギーの高い濁った血液が、
肩の周囲に集まり、関節や筋肉に行き渡ると
組織が粘り、やがて動きが悪くなります。

さらに局所に集まった瘀血が、活動を停止する晩から朝にかけて冷えるため【夜間痛】を生じます⚡️

それらが五十肩・四十肩の最たる原因になります。

五十肩・四十肩にかぎらず、血液の状態が根本の原因となる不調はかなりあります。

【アトピー性皮膚炎】も実は同じ原因で起こります。

病院にかかれば皮膚科になります。
受診したら皮膚に塗る薬を処方されると思います?

西洋医学的に診るとアトピーは皮膚の病気になりますので、
皮膚科でできる処置は皮膚の薬を処方する形になります。

ですが、アトピー性皮膚炎の本当の原因は
【血液の状態】にあります。

熱量がたかく、脂分が多く、血液を濁す
(市販のミルクティーやフライドチキンなど)
飲食物を嗜好品として常食していると、
肝臓で解毒できるデトックス量を超えてしまい、
結果皮膚に毒を放り投げてまで処理をしているのが
アトピー性皮膚炎の症状の本質になります。

そのため根本的に治療をするのであれば
皮膚に薬を塗布するのではなく、
胃や肝臓の機能を高める施術をおこない、
ご自身でも嗜好品の摂取を気をつけたり、
発汗をうながす運動などが必要になります。

このことは五十肩・四十肩の改善にも同じことが言えます。

発汗は、ダラダラと何もせずにかく汗よりも、
体を動かしてかく方が解毒の効率が良くなります。

とくに背中からかく汗が一番デトックスに適しています。

逆に何もせずに額や胸元にかく汗は
内臓内のエネルギーが強すぎる状態の現れです。
ラーメンを食べて顔中が汗だらけになる方は要注意です?

短時間で構いませんので、有酸素運動をして
体内の余熱や老廃物を出し切ってあげましょう。

オススメの運動は、
週に3回、一回30分の
【早歩きウォーキング】です。

続ければ、深部体温が格段にあがりますので、
基礎体温が35℃台の方は是非トライしてください。

不妊でお悩みの方にもオススメです?

そうでない方もあらゆる病気の予防になりますよ✨

病気や不調はシンドイですが、
体内環境を見直す良いチャンスです(^-^)

体の訴えるメッセージを読み解きながら
すこやかに過ごしていただけたらと思います。

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忘年会をはじめ、外食や飲酒が増えるこの季節。

当院にこられるクライアントさまの症状で
特に増えているのが【五十肩】です。

五十肩、この言葉で世間的には十分通じますが、
正式な症状名は【肩関節周囲炎】といいます。

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五十肩（ごじゅうかた、英: frozen shoulder）は、肩の痛みと運動制限をきたす疾患。四十肩とも。正式には肩関節周囲炎（英: shoulder periarthritis）という疾患群のことで、肩関節の周囲に起こる炎症のこと。従来は腱板損傷や石灰沈着性腱板炎なども含めて五十肩と呼んでいたが、近年では原因のあきらかな疾患は五十肩に含めない。すなわち、肩に疼痛（痛み）と運動障害がある、患者の年齢が40歳以降である、明らかな原因がないという3条件を満たすものを五十肩と呼ぶ。

最初、肩関節付近に鈍痛がおこり、腕の可動範囲の制限が起こる。次第に痛みは鋭いものになり、急に腕を動かす場合などに激痛が走るようになる。痛みのために、腕を直角以上に上げられなくなったり、後ろへはほとんど動かせないなどの運動障害が起こる。生活にも支障をきたすようになり、重症化すると、洗髪、髪をとかす、歯磨き、炊事、洗濯物を干す、電車のつり革につかまる、洋服を着る、寝返りを打つ、排便後の尻の始末などが不自由となり、日常生活に大きな困難をもたらす場合がある。軽症で済むか重症化するかの仕組みもはっきりしていない。

痛みは片方の肩だけの場合と、一方の肩が発症してしばらく経つともう片方の肩にも発症してしまう場合とがあるが、片方の肩が発症してしまうともう一方も発症する確率が高いようで、これを防止することは難しい。また、痛みのピーク時には肩の痛みに加えて、腕全体にだるさや痺れがあることも。常に腕をさすっていないと我慢できない、と訴える患者もいる。

初期の症状が始まってからピークを迎えるまで数ヶ月を要し、ピークは数週間続き次第に和らいでくる。痛みのレベルにもよるが、鋭い痛みが感じられなくなるまでに半年前後、さらにボールなど物を投げられるようになるまでには1年前後かかる。腕の可動範囲を発症前の状態までに戻せるかどうかは、痛みが緩和した後のリハビリ次第だが、多くの場合発症前の状態には戻りにくい。

(点線内、wikipediaより抜粋)

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簡単に言うと、肩のまわりに炎症がおきて
肩関節の可動域制限や動作時に痛みを伴う。

という症状です。
原因が特定しにくい症状でもあります。

ただ↑の説明を読んでもざっくりとした説明ですよね。

治る期間に個人差はありますが、
半年や一年と断定は出来ません。

炎症も本当に起こっているのでしょうか？
五十肩で肩が腫れている人を臨床で見たことがありません。

何より一番顕著な五十肩の兆候が記されていません。

それは【夜間痛】を伴うということ。

就寝時に肩の周囲が鋭く痛み寝れないんですね、、
この夜間痛、お悩みの方も大変多いです。

夜間から朝にかけて人間の体は一番冷えます。
日中の活動時間帯に比べて体の動きがなくなるため、
体内のポンプ機能が低下して血流が悪くなるためです。
そのため肩の周囲に夜間痛が起こります。

人間の体は冷えると痛みを生じます。
寝起きの腰痛も同じ原因で起こります。

それなのに、肩関節周囲【炎】です?
冷え？炎症？この矛盾はなに？となりますよね。

それゆえ、当院では五十肩の原因は
組織の炎症とは考えていません。
体の不調により部分的に熱エネルギーがこもっていると考えます。

冷えたり、熱を運んでくるもの。
かつ関節周辺や筋肉に流れるもの。
体の中でそれは一つしかありません。

五十肩の本当の原因は

【血液】

の状態にあります。

そのあたりを今後シリーズ化してお伝えしていきます。
五十肩に対する本質を書いていきます(^-^)

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

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鍼灸治療の臨床例です。

大阪市西区からお越しの50代の女性。

主訴は、みぞおちの痛み。首の痛み、背中の張り。
既往歴に糖尿病があります。

数日前から正座をすると、左足の指から甲にかけて
ズキズキと、時に痺れるような痛みがあると来院されました。

左足の指は、ちょうど2.3趾のあたり。
指の名称では、人差し指と中指になります。

ちょうどこの辺りには胃のツボの経絡が流れており、
【陥谷】(かんこく)というツボにあたります。

当院の鍼灸治療でもトップ10に入るほどよく使うツボで
胃腸にこもったエネルギーの反応がつよく現れます。

お腹の反応では、みぞおちの辺りを押すと
硬く張った感じや痛みを確認できると思います。

この反応が何を現しているのかと言いますと、
ストレスや緊張、過食により、みぞおち〜横隔膜の辺りに
上昇性の熱エネルギーが集まってしまい、
胸から頭部にかけて、痛みやコリが出てしまいます。

これらの熱は体温計では確認できませんが、
体内で起こるエネルギー反応を温度に換算すると
なんと2,000℃くらいの熱量になるそうです(^^;

自律神経的には【交感神経優位】の状態。
すなわち【頭に血がのぼる】状態となり、
上へ上へとエネルギー(≒血流)が集まった結果、
腰や腹部、手足の冷えを伴います。

痛みやコリでは、首、肩、頭、背中、腰に出やすく、
それ以外では、不眠、便秘、動悸、目のかすみ、
首の左右振り向きの可動域制限、肋間神経痛、めまい,耳鳴り,
口臭がつよくなる、口が苦くなる、歯肉炎、
歯の痛み、
赤ら顔、歯の食いしばり、息が吸いにくい、
などの不調が併発します。

治療方針は至ってシンプルで、
上に集まりすぎたエネルギーを
下に降ろす、抹消に返すよう施術を行います。

先ほどの左足の陥谷もよく使います。
反応の出やすいツボのため、集まりすぎたエネルギーが
左足の指や甲にこもり、正座による物理的な負荷により、
痛みや痺れが出ていたように感じました。

施術の途中から「痛くなくなってきた！」と
体内の巡りが整う様子を体感して頂きました^_^

当院の鍼灸治療は、自律神経のバランス調整、
内臓機能の回復、体内の巡りの調整を三本柱としています。

胃腸は心身両方の負担が現れる場所になります。

忙しさに加え、暴飲暴食や寒気の影響が
さまざまな体の不調につながる季節です。

上手に体の訴えるサインを読み取りながら、
2017年の残りも健康にお過ごしいただければ幸いです(^-^)