1. 大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

頑張りすぎた後はしっかりリセットしましょう！

↓↓

鍼灸治療の臨床例です。

京都府長岡京市からお越しの30代の女性。
仕事はデスクワーク。

職場が堺筋本町なのと、自律神経の症状が気になり
ホームページを見て来院くださいました^_^

「鍼灸院で自律神経の症状をみていただけるのが気になって」
と、ありがたいお言葉をいただきました。

当院では、自律神経のお悩みをメインに
改善のサポートをしています。

どちらかと言えば、高ぶりすぎた交感神経のバランスを
元の状態にリセットする取り組みがメインです。

誰だってオーバーヒートすることはあります。
逆に言えば、それだけ集中して頑張れるわけですから素晴らしいんです。

ただ、車でも同じように、乗る必要がないときは
きちんとエンジンを切ってあげないといけません。

頑張りすぎ、役割や担いが多すぎるときは
体も休息の仕方を忘れてしまいます。

病院にいけば「自律神経失調症」と
あっさり診断されるケースです。

それに伴い頭痛、不眠、神経痛、目のかすみ、手足の冷え、
息が吸いにくい、便秘、腰痛、肩こりなどを感じます。

解決する方法は薬でもなんでもありません。
自分の体を思いやる気持ち、そして自分の頑張りを
しっかり認めて労ってあげることが大切なんです。

もちろんしっかりした理論に基づいた鍼灸治療で、
スイッチOFFのサポートから、不調の改善まで
しっかりお手伝いさせていただきます。

施術が終わると

「ここ数ヶ月で一番スイッチ切れました」

と喜んでくださいました^_^

こちらも、症状をがんばって治そう！と意気込むのではなく、
頑張りすぎを感じた時に、スイッチOFFしに来てください、と伝えました。

楽になった人の表情には何事も癒す素晴らしいパワーがあります。
今後もこのスタンスでお手伝いができたら幸いです^_^

大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

なんとなくいい感じ。

素直に感じることの大切さをお伝えしています。

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「なんかラクです」

毎週鍼を受けてくれるクライアントさまからいただいた言葉です。

この言葉に救われるから仕事が出来るのだと思います(^^)

体には良くも悪くも、その人が生きてきた結果が現れています。

不調の原因は、自覚できる部分、できない部分と、
人それぞれにあると思うのですが、

すべてをシラミ潰しにわからなくてもいいんじゃないでしょうか？

実際に原因が細かくわかったところで

どうしょうもない事も沢山ありますよ^^;

いちいちわかろうとするのはウラを返せば

自分の体を信じきれていない証拠。

見えない不安や思考ばかりにとらわれているサインです。

まずは自分の体をきちんと信じてあげませんか？

自然治癒力、ホントに凄いんですから(^^)

体はいつも黙々と無意識に頑張っています。

ただ体の主人に好き勝手に不摂生されたり、

やりたいことを我慢ばかりして生きていたら、

たまには痛みや痺れを切らして文句も言いたくなりますよね？(^｡^)

施術やカウンセリングで気持ちや体もほぐれたら、
考える、受け入れる心身の余裕が出てくると思います。

人によりけりですが、余裕が出来たら大切なことに気付き始めます。

自分を信じて、受け入れて、気づいて、意識や行動を変える。

その結果、また「なんかラク」が聞けたら

最高にありがたい褒め言葉になります(^｡^)

9月もよろしくお願いいたします。

大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

本質を本気で提案し続けている治療院です。

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当院には、長年の不調や、
原因のよくわからないお悩みで
来院されている方が多くおられます。

クライアントさまのお体からは
「いまこういう状態だからシンドい」と
無意識レベルでサインが出ていますので
鍼、整体ともに答えに沿って施術を行うため
たいていの場合はその場で効果が実感が出きます。

症状が浅い場合は、一回の施術でラクになります(^-^)

ですが、長い期間つづいている不調がよくなるためには、
施術の回数もモチロンですが、クライアントさまご自身の
思い込みを外したり、意識や行動を変えることが大切です。

長年の不調を訴える方によく見られるのが、
常に「過去」に対してフォーカスしている、ということ。

過去の経験を糧にしてレベルアップをすることは、
大変素晴らしいことだと思いますし、
想い出話を楽しく懐かしむのも良いと思いますが、

「あの頃の状態に戻りたい」
「あの時は出来たのに、、」
「なんで今は出来ないの？」

になると、ちょっとよろしくアリマセン、、^^;

「あの頃の状態に戻りたい」
怪我や病気の状態にかかわらず、
多くの方が期待することですよね？

ですが、言い換えれば、
「今」「現在」「この瞬間」を
見ないようにしている反応なんです。

生きていれば、良いことも、悪いことも起こります。
痛みが続けば、重篤な病気をすることもあるでしょう。

実は、これらの出来事に良し悪しは関係なく、
いまの自分の状態を再確認させていたり、
大切なことに気づかせるために
メッセージを含んで現れています。

受け入れ難いことや、理解できないこともあると思いますが、
まずは今の状態を素直に受け入れてみましょう(^-^)

いまはこうなんだから、この先こうしていこう、と
今、そして未来に向けて意識が変われば、
今までになかった変化が起こります(^-^)

瞬間瞬間の大切さ、言うなれば、

生きることそのものが「今この瞬間の積み重ね」

なんですね。

未来は誰にもわかりません。今しかないんです。
本音では目標すら無意味に思っています(笑)

暗い気分で後ろばかり見るよりも、
ちょっと良い気分で今を感じる。

施術の効果も、ご自身のあり方も
「ちょっと良い」状態の積み重ねが大切なんです。

長年の不調でお悩みの方、
なんとなく生きにくさを感じている方、
いまこの瞬間をちょっとでも気分よく過ごしませんか？

それだけで今までになかった変化を
感じることが出来るかもしれませんよ(^-^)

大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院したらパーソナルケアです。

体がラクになるために意識や行動を変える、

一歩踏み出す大切さをお伝えしています。

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鍼灸治療の臨床例です。

大阪市西区よりお越し30代の主婦の方。
ご主人に付きそわれて来院しています。

所用で一日中気を張る用事があったそうで、
満身創痍の状態でお越しになりました。

みぞおちにストレス様の強い鈍痛があったため、
頭にのぼりきった血液を降ろすよう鍼治療を行いました。

施術後は代謝も上がり、カラダも温かくなり、
体としてはラクになるスイッチが入っていました。

が、

ご本人さんの意識は、まだ残る
痛みやダルさにばかり目がいってます(^-^;

せっかく良いスイッチが入っているのに
これでは勿体ないです、、、

人間の体は残念のがらパーツのつなぎ合わせではありません。
心があり、肉体があり、魂が宿っています。
部品の交換で調子が良くなるようなことはありません、、

治癒や回復はあくまで緩やかなものなんです。
切り傷が一瞬でふさがりますか？

そして早く良くなれ！と過剰な施術をおこなうと、
副作用がでるか、回復力が施術の作用についていかず、
その時はすっきりしたけど、翌日はまたシンドイ状態になります。
ご経験ありませんか？

そして、アラ探しをしてばかりでは、
せっかく良くなろうと頑張っている、
体の自然な働きを台無しにしてしまいます。

このはんの、言い換えると、
いまこの瞬間が不満だらけの現れです。

感じる力が鈍ってしまい、いまこの瞬間の心地よさ、満足感よりも
意識に登りやすい不快な刺激ばかりを、思考にとらわれて感じています。

意識をかえる、視点を変えることは
生きていく上でも大切なことだと思います。
そして、痛みや病気の解決においても重要です。

実は、そのあたりの意識を変えるだけで
治癒のスピードは格段に変わってきます。

逆にそこが多少なりとも変わらないと、
いつまでも不調を何かのせい、誰かのせいにしてしまい、
より治らない方へと体のスイッチがはいってしまいます。

よい変化、頑張っている部分を
しっかり感じる、受け入れる。

生きてきた中で身についた価値観や考え方を
根底から覆す必要も時にはあるでしょう。

ただ、そこを一歩踏み出して変えていくことが
根本からの解決にとって、すごく重要になります。

状況的にも余裕は無かったのは勿論わかります。
クライアントさまが何かしらのきっかけで、
ご自身で気づいて、良い方向に向かうことを
陰ながら応援しています(^-^)

大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

季節に合わせた過ごし方を大切にしています。

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暑い、ですね。まだまだ、、

季節は一応秋に入っていますが、
蝉も元気にシャアシャア鳴いてます。。

そう、季節は秋なんです。
夜風が明らかに涼しくなりましたね。

人間、地球規模でみれば
動物の一種に過ぎません。

理性もあれば、情報もある、
知識もあれば、技術もある。

優れた生き物と思ってしまう反面、
もっとも自然で本能的な部分を忘れています。

自然界の動物は常に地球環境の変化に敏感で、
四季に沿った、自然な生活をしています。

ある生き物は大陸をわたり、
ある生き物は寒さを越すためにじっと眠りにつく。

治癒に関してもスペシャリストです。
自然治癒の仕組みを本能的に理解し実践します。

人間は恒温動物です。
体温しかり、体内の機能を一定に保ちます。

一見、器用に見えますが、
体内環境を年中一定に保つということは
四季など、気候の変化に順応する際に
各季節の過ごし方をインストールする必要があり
体には大きな負担が生じます。

夏から秋への変わり目も同じことが起こります。

夏の終わり、なにかやり残していませんか？

ひと夏の想い出も大切ですが、
健康に過ごすために必要なこと。

それは、、

【しっかり汗をかく】

ことなんです。

汗は、大小のお通じでは出し切れなかった
体内の毒をキレイにデトックスしてくれます。

同時に体内の余分な熱量を体外に放出するため
結果、自然に体を冷却する働きも行っています。

エアコンは夏を過ごすうえで欠かせませんが、
皮膚の表面を冷やすことで、発汗を阻害し、
体内に熱を閉じ込めてしまいます。

汗をかけなくなった結果、体内に余熱がこもります。
行き場を失った体内の余熱により
熱中症やその他の不調が出やすくなります。

夏は暑いですが、暑いからこそ
年内でデトックスが一番できる季節です。
夏の本来の過ごし方は【汗をかくこと】です。

陽射しのキツイ日や時間帯に無理をしてまで
体を動かす必要はありませんが、
汗をかく意識はしっかり持ちましょう。

そうしないと、本格的に秋になってからが、
めちゃくちゃ体調が悪くなります、、

夏の疲れを発散し切れず
そのまま次の季節に引きずってしまいます。
毎年よく目にする光景です。

そのためにきちんと汗をかき、
スッキリした体で秋を迎えましょう！

鍼灸治療でも、代謝をアップさせ、
集中デトックスが可能です(^-^)