大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

生理学の理論を融合した鍼灸治療を行っています。

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当院では鍼灸をメインにお困りごとを解決するサポートを行っています。

からだに存在するツボ(経穴)に鍼をすることで、体内の血流をととのえて良い状態にととのえます。

このツボ、実はそれぞれに細かい役割が存在します。ちょっと専門的な話になりますが、よろしければお付き合いください^_^

東洋医学に欠かせない考え方で【五行】(ごぎょう)というものがあります。

何事も【5つ】の項目に当てはめることで、関連性をもたそうとする考え方です。

これらは横に共通する項目、縦に関連し合う項目を並べています。共通は【あいうえお】、関連は【あかさたな】のような感じです。五臓、五味、五季あたりはニュアンスも伝わりやすいと思います。

臨床的にはきわめて【あかさたな】の方が大切になります。これらのルールを無視して鍼灸治療を行うことは出来ません。

今朝、朝食にきゅうりのぬか漬けを食べたのですが、普段よく使うツボと共通する働きをしていました?

きゅうりを塩に漬けるとどうなるか？

きゅうりからは余分な水が抜けて、きゅうりそのものは柔らかくなります。

この水の移動、水抜き、組織を柔らかくする、これら【しおからみ】(五味の5番目)と関連するツボは【水】(五行の5番目)に当たる水穴になります。

当院でよく使うツボは合水穴である【陰陵泉】(いんりょうせん)。抗利尿ホルモン(バゾプレシン)の作用で腸管に水を引き上げて、余分な水分を汗やお通じで排出。同時に肝臓や胸にこもる熱を冷まし、血流を改善、筋肉を瞬時にやわらかくすることが出来ます。

当院ではかなり特殊な打ち方をしますが、このツボに綺麗に鍼が当たると、施術の50パーセントは決まったも同然、と言えるスペシャルな経穴です。

五味は単なる味覚ではなく、その味を感じたときに体内で物質が動く、いわば【運動方向】を表します。このあたりはかなり専門的な話ですが、例えを交えたわかりやすい表現で説明が可能です。せっかくですのでシリーズ化して書きたいと思います。

治療家むけの実技指導もできますので、本気の鍼灸を学んでみたい方はコチラのLINEからご連絡ください↓

https://line.me/R/ti/p/%40lfh4167m

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季節の変わり目の体調不良はお任せ下さい。

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ダブル台風の影響で、気圧が下がり、湿度が高くなっています。寝つきが悪くなったとお悩みの方も増えています。

気圧が下がると、自律神経のスイッチON役である、交感神経が優位になります。

活動的になる反面、スイッチが切れないままでいると、あらゆりコリや痛みの原因になります。

中でもこの気候で出やすいのが【首の痛み】です。

後頭部から背中、肩甲骨の内側にかけての張りや痛みを伴います。寝違え風の痛みが出ることもありますが、原因は首にありません。

マッサージで患部をグリグリ押すのは逆効果ですので、からだの芯からの根本的な治療が有効です。

前回のブログにも書きましたが、湿気が高いと【胃腸】に影響します。血のめぐりも悪くなるため、体内に熱をもつ部分、冷えた部分が生まれます。

湿度が高いときに一番気をつけたいこと

そうなると頭、首、肩、腰のあたりにコリや痛みが生じます。患部には結果が出るだけなので、揉んでも大して効かないか揉み返すだけとなります。

胃腸と自律神経を整えて血流を改善すればまとめてラクになります。メンテナンスは症状がひどくなり過ぎる前に受けるのが健康管理に大切です。

今年はシンドい気候が続きますので、からだの些細な変化をきちんと感じながら、体調管理に気をつけてくださいね?

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

気候に合わせた過ごし方を大切にしています。

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台風が2つ同時に現れたせいか、夏らしさがぶり返す気候になっています。

ですが、本来ならこの暑さ。先日の急な涼しさの方が違和感を覚えます。

空が近く、雲はもこもこ。どうやらまだ夏は続きそうです^^;

台風の影響か、湿度が非常に高くなっています。

湿度が高いと皮膚がベタべタします。

人間はその湿気た空気を吸って生活しますので、体のなかもベタべタするとイメージしてください。

その結果、血液循環が悪くなり体内のめぐりが悪くなった結果、熱がこもる場所、冷えを生じる場所が生まれます。

そのため、重だるさ、疲れやすさ、気力の減退、食欲が落ちる、首の痛み、背中の張りなどの症状が現れます。

さらにはこのベタベタ、食事の摂り方も大きく影響します。

キーワードは【油と脂】

アブラと胃腸の相性は最悪です。

揚げ物の油はもちろん、肉や魚の脂も同じです。刺身はヘルシーなイメージがあるかもしれませんが、水分と脂が一番凝縮された状態です。いまの時期は避けた方がラクに過ごせると思います。

どうしても食べたいときは自己責任でお願いします。「あれを食べたからこうなったんだな」と身をもって学ぶことも大切です^_^

湿気のベタベタ、あぶらのベタベタで、胃腸に負担をかけないように心がけてください。

まだまだ夏の名残りが続きますが、医食同源をしっかり理解して、上手に残暑を乗り切っていきましょう！

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気分よく過ごすことが心と体の健康に大切だと考えています。

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当院が取り組んでいるボランティア活動のひとつに「レコードコンサート」があります。

月に一度、高齢者施設を訪ねて、1950〜60年代のレコードを中心に1時間ほどプレイさせていただいています。

おかげさまで今回で第3回目の開催となりました。お盆や小雨にも関わらず30名ほどお集まりいただきました?

施設の方からも「好評で口コミで広がってますよ！」と褒めていただき、お客さんからも「絶妙なチョイスしてる！」と嬉しいひと言をもらいました。

やってあげてるではなく、やりたいからやる。やりたいから熱量も高めで選曲もめちゃくちゃ考えます。

前回「プレスリーとか洋画の曲ないの？」とリクエストをいただきました。

そのあたりも踏まえて自分なりのチョイスにしてみました。

途中、激レア・ナンバーが挟まってます。以下セットリストです。

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1. 田端義夫 / 島育ち
2. 小畑実 / 長崎のザボン売り
3. 内山田洋とクール・ファイブ 唄 : 前川清 / 長崎は今日も雨だった
4. 加山雄三 ＋ ザ・ワイルド・ワンズ / 二人だけの海
5. ほり・まさゆき / ロカ・フラ・ベイビー
6. 清原タケシ / 恋の一番列車
7. 中尾ミエ / 可愛いいベビー
8. ザ・ピーナッツ / 月影のナポリ
9 ダニー飯田とパラダイス キング / ミスター ベース マン
10.ダーク・ダックス / 匕首マッキーの唄 ※
11.ザ・ハレンチ・ホーク・クルセイダース / イムジン河(朝鮮語バージョン)
12.美空ひばり / 支那の夜
13.美空ひばり / 素敵な今夜
14.美空ひばり / お祭りマンボ
15.和田アキ子 / バイ・バイ・アダム
16.ピンキーとキラーズ / 恋の季節
17.NAT “KING” COLE / SMILE

ALL 45 PLAYING♪
(※のみ、5インチのレコード)

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貴重な機会を与えていただき感謝いたします。来月も楽しみに参加させていただきます?

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

たった一度の人生。その人らしく生きることが最大の健康の秘訣であると考えています。

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少し前の話になりますが、日本最大の野外音楽フェスティバルである「FUJI ROCK FESTIVAL」に遊びに行ってきました。

初めてフジロックに行ったのは1999年。新潟県の苗場スキー場で開催された最初の年でした。

もちろんお客さんとして遊びに行っていたフェスですが、ここ数年はDJとして出演者側で参加させていただいています。

鍼灸も歴は長いですが、実はDJも20年ほど活動歴があります^_^

特に今年は、BOB DYLAN、N*E*R*D(Pharrell Williams在籍)、kendrick lamarなどの海外の超大御所アーティストから、甲本ヒロト、ユニコーン、サカナクションなど国内勢のラインナップもすごく豪華でした。

もちろん共演している訳ではないですが、何かしらの形で自分の名前がクレジットされることを大変嬉しく思います。ご縁に深く感謝いたします?

DJの出番は開催三日目。恐縮ながらボブ・ディランと同じ日に出演させていただきました。

当日のセットリストです。問い合わせを受けた曲はお客さんにプレゼントしました^_^

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Nozomu Kitazawa plays 45s only.
2018.07.29(sun) @ BLUE GALAXY

・RCサクセション / 雨あがりの夜空に
・サディスティック・ミカ・バンド / タイムマシンにおねがい
・The ピーズ / バカになったのに
・シーナ & ザ ロケッツ / ユー・メイ・ドリーム
・T REX / 20TH CENTURY BOY
・THE ROY MERIWETHER TRIO / COW COW BOOGALOO
・ARCHIE BELL & THE DRELLS / TIGHTEN UP
・PANIC BOTTONS / O-WOW
・THE RIGHT ONS / I’M WAITING  FOR THE MAN
・MICKEY KATZ / K’NOCK AROUND THE CLOCK
・坂本九 / 九ちゃんの炭坑節
・ザ・ニューエスト・モデル / こたつ内紛争
・TRINI LOPEZ / BLOWIN’ IN THE WIND
・井上陽水 / 夢の中へ
・The Hollies / STAY(→お客さんにプレゼント?)
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台風の影響で、強風、夕立ち、陽射しが交互に繰り返すなか、たくさんのお客さんに集まっていただき、楽しくDJをさせていただきました。

ご縁に感謝です。ありがとうございました?