- Blog記事一覧 -とまらない咳の原因は?
大阪市中央区のホームドクター。
堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の
鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。
体に現れる不調にはかならず原因があります。
不調がつたえるメッセージを読み解き
根本からの改善をサポートしています。
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朝晩、ホント涼しくなりましたね。
いまの感じがずっと続けばいいのに、と思ってしまいます^^;
いつも自転車で通勤するのですが、
明らかに風が変わりましたね。
夏の時期のようにTシャツ一枚で乗っていると
油断して風邪をひくリスクも出てきましたので、
防風対策にかならず一枚羽織るようにしています。
ようやく本格的に秋になった感じがします(^-^)
ただ、涼しくなってから体調がイマイチ、、
という方が”圧倒的に”増えました。
症状としては、風邪、冷え、のぼせ、ほてり、鼻づまり、首や背中の張り、可動域の制限、下痢、便秘、腰痛、ぎっくり腰、不眠、しびれ等、多岐に渡ります。
今の時期の不調は、ひと言でいえば夏の過ごし方のツケです。
エアコンに当たりすぎてしっかり汗をかけなかった、または汗を出す量が足りなかった方は、
ツケの精算のため、今の季節シンドさが強く出てしまいます。
中でも
【咳が止まらない】
という方はいませんか?
風邪をひいて熱も下がったのに
なぜか咳だけずっと続く、、、
なんてケースもよく見られます。
咳の運動方向は、吸うではなく【吐く】
言うなれば”外向き”の運動になります。
外向きの運動には”発散したい”
”何かを出したい”という意味があります。
つまり、体の中にあるものを外に出したい、
デトックスしきれてないものを出し切りたい、という反応の現れなんです。
風邪の終わりかけでしたらまだ体に毒素が残っている、
今の時期に咳が出続けるのであれば、
汗をたくさんかきたい、もっと解毒したい、
という体からのメッセージになります。
中でも暑さから涼しさに変わる今の季節は、
特にその反応が強く出やすくなります。
いまの時期に夏のツケを精算しておかないと、
夏と秋のシンドさを今度は冬に持ち越してしまいます^^;
必要な時は鍼治療でデトックスのサポートができます。
併せてお風呂に浸かるなど、汗を出す取り組みも大切です(^-^)