大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

↓↓

鍼灸治療の臨床例です。

大阪市中央区からお越しの20代の女性。
仕事は営業職。

仕事で遠方にいかれる事も多く、
最近は立場も変わり担いも増えるなど、
環境の変化が著しい中でお仕事をされています。

肩から首にかけての痛みがひどくて、と来院いただきました。

お腹の触診ではみぞおちに痛み。
うつ伏せでは、右側の肩甲骨の内側から
腰にかけて、緊張やストレスによる張りが見られました。

鍼灸治療で自律神経と内臓機能を整え、
可能な限りの元の状態にリセットしました。

施術が終わりクライアントさま、
まだどこか痛みを探されています(^-^;

「マシにはなったけど、まだ痛くて、、」

自然治癒力がきちんと出るには
個人差こそあれどタイムラグがあります。

さらには

休息不足、代謝の低下、
不調が出続けている期間、
治癒を妨げる要因の数など、

これらの条件が重なるほど、
回復の仕方には影響が出ます。

クライアントさま、ご多忙だとは思いますが、
なかなかご自身のお体に向き合う時間はなかったそうです。

良くも悪くも、いま出ている痛みや不調は
その方が生きてきた結果です。誰のせいでもありません。
その中には、考え方や行動の仕方、食事の摂り方も影響します。

痛みを探すのもあまり良くありません。

ご自身の体にアラ探しをすることになり、
脳が痛みを探すことで、良くなった部分にまでも
気づけない状態になってしまいます。。

マイナスよりプラスの気づき、
叱られるより褒められた方が
ご自身の体も気分よく、張り切って
治癒力を出してくれると思います(^-^)

カラダが発するメッセージを読み解き、
素直に感じる力を取り戻す。

痛みもなにかのお知らせであり悪者ではアリマセン。

心身ともに【ゆとり】が出来れば
カラダの声に気づけるようになります。

施術を通じて気づきのきっかけ作りが出来れば幸いです(^-^)

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

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鍼灸治療の臨床例です。

大阪市中央区からお越しの20代の女性。
仕事はサービス業。

日々気を遣いながら接客をされています。

来院のきっかけとなった症状は【首の痛み】
週に一度のペースで鍼治療をしており、
今回で4回目の来院となります。

初回は、仰向きで施術を行う際、
枕を入れただけで首が痛かったクライアントさま。

「毎回施術を受けるたびに体調が良くなっている」
と嬉しい感想をいただきました(^-^)

そして何よりも嬉しかったことは

「長年飲んでいた睡眠薬を飲まなくても
普通に眠れるようになった‼️」

とお話しいただきました。

私自身、こんなに早く薬断ちまで出来るとは思っていなかったので、
もちろん嬉しい話なのですが、あまりの早さにビックリしました^^;

気を張っていると自律神経的には
スイッチONにする”交感神経’が優位になります。

【頭に血がのぼる】状態を作り出し、
緊張から首の硬さや痛みが出やすくなり、
不眠や便秘にもつながってしまいます。

本来であれば体が自然に知っている
休息の仕方も忘れてしまいます。

そのため施術の目的は、胸から頭にかけて集まり過ぎた
エネルギーを降ろし、心身をリセットすることを重視します。

クライアントさま、自覚こそなかったですが、
不安を抱えやすい性格に見えました。

不安や焦りは↑に書いた状態を生み出してしまいます。

大変真面目で頑張り屋さんなクライアントさま。
首の痛みは、ガス抜きしてね、の体からのアラートだったのかもしれません^_^

首の痛みもだんだんマシになっているとお話しいただきました。

何よりご自身のカラダの持つパワーに気づいて頂けたのが良かったです(^-^)

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

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鍼灸治療の臨床例です。

埼玉県狭山市からお越しの40代の男性。
仕事は会社員。

出張で近隣のホテルに宿泊されており、
首の痛みが気になると来院いただきました。

特に気になりだしたのはここ2〜3ヶ月。
首から左右の肩にかけて痛みや張りがあります。

お腹の触診では、みぞおちに硬さ、
おへそのすぐ上が押すと鈍く痛むとのこと。

この状態は、胸から肩、首、頭にかけて
エネルギーが集まりすぎている状態です。
言わば【頭に血がのぼる】状態になります。

体全体の血液を頭に集めすぎているため、
結果、腰まわりや手足も冷えてしまいます。

クライアントさまのパッと見の印象ですが、
エネルギッシュでバリバリとお仕事を頑張る反面、
休みの日にもスイッチがOFFに出来ていない感じを受けました。

車?に例えるとわかりやすいですが、
停車するときはエンジンを切りますよね？

エンジンをかけっぱなし、アクセルを踏みっぱなしでは、
いずれ不具合が生じて壊れてしまいます。。

人間??でも同じです。

頑張るときはスイッチON！
時には無理が続くこともあるでしょう。
ただ、休む時にはスイッチをOFFにすることも大切です。

やるときはやる、切るときは切る。
このコントロールこそ【自律】であり、
心と体を良好な状態に保つ上で大切なんです^_^

施術が終わると、すごく穏やかな表情になっており、
「すごく楽ー！」「首の施術ばかりだと思った！」「不思議ー！」
とありがたい感想を連発していただきました(^-^)

頑張れることは本当に素晴らしいことだと思います。

ただ、痛みがあるときはホンネを言えば「休め」のサイン。

痛みや不調が発するメッセージを読み解きながら、
本来のその人の状態にリセットするお手伝いをしています。

寒さによる緊張も首や肩に影響が出やすくなっています。
長引く痛みはSOSがで続けている状態ですので、
早めにサポートさせていただけたら幸いです(^-^)

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院したらパーソナルケアです。

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鍼灸の臨床例です。

大阪市中央区からお越しの20代の女性。
仕事はサービス業。

首の痛みが気になり、寝ている最中も気になり起きてしまう、ポキポキと鳴らしてしまう、と来院いただきました。

ほか気になる症状は、手足が冷えること。

仰向きでお腹の触診を行うと、
みぞおち部分と、おへその少し上に
ズキンと痛む箇所がありました。

これらの反応は次のような状態になります。

———————

みぞおちの傷み・・・
ストレス、緊張、不安など、精神的な負担の影響が強い。
胸から頭にかけての【上】にエネルギーが集まっている状態?

おへその少し上の傷み・・・
冷え、むくみ、飲み過ぎ、尿不利、発汗不足など余分な水の停滞がある状態?

———————

これらが同時に出ている状態は、体のめぐりが低下しており、
体内で部分的に熱、冷えが混在している、
【体内に矛盾が起こっている】状態です。

さらには、スネのあたりの皮膚がカサつき、
肌荒れが起こっていました。

この状態、実は【肝臓】が負担を受けている状態です。

アルコールの過剰摂取など、物理的な原因でも起こりますし、
ストレスや緊張など、目に見えない負担も影響します。

これらは皮膚科や塗り薬で治るわけではアリマセン。

明らかに我慢や無理が続いている自覚があり、
スネの皮膚が粉をふいたり、ヒビ割れたようにカサついていたら
休息〜リセットの時間を作ってください?

クライアントさま、特にストレスはないそうですが、
不安を感じやすく、焦って行動しやすいタイプです。
そのような状態でも同様の状態が現れてしまいます。

施術や他の方法でも良いのですが、
心と体にゆとりを持つ意識をすること、
痛みがキツい時は体からのSOS、
休息を欲するサインですので、
我慢や無理をせず、自分に優しく過ごしてもらうことをお伝えしました。

施術の方針はいたってシンプルです。

体の上の方に集まるエネルギー?を
下に降ろし、手足の抹消へ還すよう
鍼灸治療をおこないました。

これにより、体内の血流が整うため、
胸から首、頭にかけてのコリや痛み、
手足、腰の冷えも改善されます。

施術が終わると痛みも無くなり
ラクになったとお話しいただきました(^-^)

施術を受けて、心と体がリセットされた状態になると
体が良くなる上で必要なことか浮かんできます。

頭の中も整理できて、閉じ込めていた
自分の気持ちに気づくこともあります。

「そっか！」「なるほど！」

気づきと、腑に落ちることの繰り返しが、
その人だけの原因に気づくカギとなります?✨

施術を受けて体に良いクセをつけると共に
閉じ込めていた自分のホンネに気づく。

あらゆる不調の根本解決において非常に大切です(^-^)

大阪市中央区。堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

自律神経のバランスの乱れが原因となる

心と体の不調の改善に力を入れています。

↓↓

当院には、自律神経失調症、またはパニック障害と診断され、

いわゆる【精神的な不調・病気】でお悩みの方が来られています。

疲労や姿勢が主な原因となる”体の不調”に比べると

症状は比較的”深く重い”ものになります。

でも、まずはご安心ください(^-^)

改善に向けて適切な施術やカウンセリングを行うことはもちろん、

ちょっとずつご自身でも工夫していただければ、

ラクになっていく結果を約束いたします。

こちらのブログでもご自身で意識していただきたい大切なことを書いていきます。

まずは勇気を出して、自分と向き合い、

はじめの一歩を踏み出してみましょう！

↓↓

不調の改善に向けて、まず一番大切なこと。

それは

【思い込み、とらわれ】を外す

ということです。

え？それだけ！？と言われそうですが、

そこが、実は難しいんです。。

例えを出しましょう。

【固定観念】という言葉があります。

いわば、主張であり、こだわりであります。

自分で意識できる部分でもあります。

これまでの人生体験のなかで培った、

「私はこう考えています！」という

その人の【スタンダード】になっている考え方です。

この”自分自身”とも言い換えられる固定観念は

経験によりキツく刷り込まれた考え方です。

【固定された考え方】ですから

ちょっとやそっとじゃピクリともしません。。

変えることに恐怖を感じる方もいるかもしれません。

ただ、その微動だにしない考え方が、

もし「本当の自分から大きくかけ離れたもの」であるなら

その状態が長年にわたり固定されたものであるならば

その人の、心はどうなるでしょうか？？？

、、、

極論を言えば

自分を見失い「崩壊」すると思います。

その状態をドクターは診断して病名にする必要があるため

【自律神経失調症】と名付けており、

病院では病気としての診断がくだります。

当院に来られる方は、どちらかと言えば

アクセル全開、スイッチONの状態が続いてしまった結果、

交感神経のバランスが異常に高ぶってしまい、

休息の仕方やスイッチの切り方を忘れてしまい、

自律神経の調和が取れなくなっているケースがよく見られます。

この状態、見方を変えれば

・それだけ頑張れる人
・真面目
・優しい
・バイタリティがある
・仕事ができる
・人に尽くせる
・感覚が鋭い

などの良い面をたくさん持っている方が多いです。

ただ、

「自分のからだの声」

が、なかなか聞けなかっただけなんですね。

または、聞こえていても蓋をしてしまった、、

・Noを言いたいのに言えない
・嫌だけど、従うしかない
・私がやらなきゃ誰がやる？
・なんのこれしき

などなど

「自分のホンネはどうしたいのか？」

という主軸から大きく外れている感じがします。

過去に受けた仕打ちや言いがかりで

深く傷を負った結果、こうしなければ！

と防衛反応が働いてしまい、

思い込みやとらわれが強固になってしまうケースも多々あります。

心身ともにいっぱいいっぱいの状態では余裕がなくなり、

人の意見やご自身のカラダの声を聞くことが難しくなります。

心身の余裕づくりをご自身で出来れば良いのですが、正直なかなか難しいです。

ですので、ここではプロに任せることをオススメします、

高ぶった自律神経のバランスを調整し、

自然治癒力をしっかり引き出す状態をつくり、

余裕のなかった心と体をリセットしていきます。

その状態になると、今まで聞こえなかったカラの声や

自分は本当はどうしたいのか？とホンネが見えてきます。

「変わらなきゃ！」「思い込みを外さなきゃ！」と意気込む必要はアリマセン。

リセットされた状態に身を委ねましょう。

体はいつだってらアナタの最大の味方です。

余白ができたら素直な気持ちで体と向き合う。

きっと向き合ってくれたカラダは喜んで

あなたが良くなるためにサポートをしてくれるハズです。

あなたらしく、気分良く

人生が好転し、不調が改善していくサポートを全力でお手伝いできれば幸いです(^-^)