- Blog記事一覧 -1月, 2018 | 【頭痛・腰痛・自律神経失調症】専門治療 I 大阪の鍼灸整体院したらパーソナルケア院したらパーソナルケア - Part 5の記事一覧

1月, 2018 | 【頭痛・腰痛・自律神経失調症】専門治療 I 大阪の鍼灸整体院したらパーソナルケア院したらパーソナルケア - Part 5の記事一覧

鍼灸整体臨床【繰り返すぎっくり腰、ギックリ癖、右側の坐骨神経痛、左太ももの痛み、みぞおちの痛みと硬さ】 (大阪市中央区 40代男性)

2018.01.05 | Category: したらパーソナルケア 理念・施術の方針,したらパーソナルケア 鍼灸・整体の臨床,みぞおちの痛み,内臓治療,当院の考える【治る】【治癒する】とは?,当院の考える健康観,急性症状・けが,腰痛・坐骨神経痛・ぎっくり腰,自律神経系の治療

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院 したらパーソナルケアです。

↓↓

鍼灸治療と整体の臨床例です。

大阪市中央区からお越しの40代の男性。
仕事が忙しく月の半分は大阪にいないそう。

主訴は【クセ付いたギックリ腰】

初めて症状が起きたのは2年前の1月。
そして翌年の1月、そしてこの1月と、
1年周期の同じ季節にぎっくり腰が起こるとのこと。

さらには腰痛になってから骨が鳴り始めたように感じる、と自覚症状のお話もいただきました。体系も非常に大柄です。

腰はどちらかと言えば右側に痛みが偏っており、
その延長で右側の坐骨神経痛が出るそう。

太ももの外側もカチカチに張っており、
足先は左右ともに外側を向いている状態でした。

睡眠時間は6時間ほどだそうですが、
何度も目が覚め、頻尿も気になるとのこと。

ほかには慢性の前立腺炎、左足の股関節から
太ももにかけて痛みがでる、とお話しくださいました。

ご自宅から徒歩15分で当院に到着されましたが、
歩いている途中でコルセットがしんどくなり、
外して歩くとラクだったそう。

コルセットは締め付けにより、腰回りの血流や酸素の供給を遮断してしまいます。
装着し続けることで腹筋がサボって筋力の低下にも繋がりますので、
湿布同様、当院的には着用をオススメしていません❌

とはいえ、治療院に到着いただいた際は一目でわかるほど、
立ち方にも違和感があったため、すぐに施術に入りました。

腹診では、みぞおちに痛みと硬結。
痛みが右腰〜右臀部に偏差していること、
太ももの外側がカチカチになっていることから
休息不足、ストレス由来のぎっくり腰とわかりました。

さらにこの寒気です⛄️❄️
就寝時は活動時間外ですので、
腰のまわりが冷えやすくなり、
明け方の痛みが一番キツくなります。

年末年始の忙しさも影響があると思います。

体勢に気をつけながら、鍼治療と整体を行いました。

無理な体勢で施術は行わず、伸びない部分があれば伸びるようにしてから
体勢を変えつつ施術を行いました。

ツラい体勢で施術を行うと
余計に体が緊張してしまうため
当院では施術可能な状態になってから
無理のない施術を心がけています。

施術が終わると太ももを挙げられたり、
立てるようにはなっていましたが、
まだツラそうな感じはありました。

厳しい意見ですが、正直なところを申しますと、
散々無茶をしてきた体が悲鳴を上げている状態を
一度の施術でなかったことにして欲しいは、
“絶対に”できません、、、、

痛めた組織がいきなり回復もしません。
切り傷は一瞬ですが、治るまでに時間はかかるのと同じです。

段階を経て深くなった症状は
段階を経て回復していきます。

痛みは【休め】【動くな】のサインなのです。
そのための”ぎっくり腰”なんです。

痛みだけを止めれば治った、とお考えの方は
痛み止めの注射をオススメしています??

ただし痛みがなくなった状態で無茶をすると
感覚を鈍らせているだけで実際には治っていない上に
組織を動かしたり、休息を忘れますので余計にひどくなります。

薬はあくまで【お守り】です。
薬で治癒する訳ではアリマセン。
自己責任で判断ねがいます。

痛みがなくなれば治る、とお考えの方は
お互いのためにならないと判断して、
当院では施術をお断りしています?

癖づいてしまった症状を、根本から解決するには
何が原因で痛みが出ているのかを
きちんと理解する必要があります。

そして押し込めていたご自身のホンネの部分にも
きちんと目を向ける、見つめ直す必要があります。

施術で体質を変えていくのと同時に
自分の行いや考え方に”気づく”ことが必要です。

施術後に、まだ痛い、こう動かすと痛い、と
【痛みの確認】をする方も治らない人の典型的なパターンです。

せっかく治るスイッチが入っているのに
痛みを追う、意識するモードに体を戻すのはもったいなさ過ぎです^^;

あとは自分も経験がありましが、
体重が増加(特にお腹まわり)すれば
物理的な負荷がかかり腰痛が酷くなります。
ひどくなると寝起きに足の裏も痛くなります(足底腱膜炎)

腰痛を本気で完治させたければ胃腸を休め、
ご自身の本当の気持ちに気づき、受け入れて、
すこしずつ行動を変える工夫をしていく。

腰痛の原因の80パーセントは心因性。
そしてドクターでも腰痛は治せない、
と言われる所以は、答えは【その人の中にしかない】からです。

腰はカラダの要ですので痛むとツラいですが、
痛みを出してでもカラダはなにかを伝えたがっています⚡️

当院には慢性腰痛や、ぎっくり腰が癖づいてしまった方も来られていますが、
素直な気持ちでご自身の体と心に向き合えた方はしっかり改善しています(^-^)

そうなると、万が一また痛くなった時でも
自分の気持ちと向き合うことができ、
痛みが出ている意味を理解できるので、
気持ちがネガティブになることもなく、
良くなるスピードも非常に早まります(^-^)

腰を痛めた際には、ご自身の腹筋に力を入れてもらい、
よっこらしょ!など声がけをしながら身体中の感覚を使いながら
無理なく寝起きすることをオススメしています。
仰向けならしっかり横を向いて手のひらと肘で上半身を起こす方法がオススメです。

あとは暴飲暴食は避け、胃腸に負担をかけないこと。
ストレスは過食に走りがちですが、できる限りお腹を休めて、
ゆっくりお風呂にはいって、しっかり寝てガスを抜いてください♨️

痛みの意味を理解し、自分の考え方や行いを見つめ直す。
慢性腰痛、ぎっくり癖の方に理解してもらいたく
当院の考えるホンネを書かせていただきましたm(_ _)m

厳しい表現もありますが、お悩みの方にツラい思いをして欲しくないのでストレートに書きました。

クライアントさまお一人お一人に本気で寄り添い
健幸人生づくりのナビゲートができれば幸いです(^-^)

整体臨床【頭が熱い】(大阪府高槻市 40代女性)

2018.01.05 | Category: したらパーソナルケア 鍼灸・整体の臨床,風邪

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院 したらパーソナルケアです。

↓↓

整体の臨床例です。

大阪府高槻市からお越しの40代の女性。
仕事は整体師。

「前から来たかったんです!」と
ありがたいお言葉をいただきました(^-^)

主訴は特にありませんが、
少し前に風邪をひいて病み上がりとのこと。

心身をリセットするように
【調和】を意識した整体を行いました。

実は、同業の方の施術が大好きです(笑)

んー??と思われる同業の方もいるでしょう。
中にはスパイを警戒する方もいるでしょうから^^;

当院はスパイ大歓迎です(笑)
心を込めて癒します。
クレーマーはお断りしますw

なぜ同業の方の施術が好きなのか?

その一番の理由としては

【感覚がよい】

ということなんです。

良い施術を普段から提供している方は
ものすごく繊細な感覚を持っています。

さらに丁寧、かつ素直な方であれば
向こうから「もういいですw」と言われるくらい
数秒でバッチリ効果が出る、なんて事も珍しくありません(笑)

この整体師の方もまさに↑のタイプでした。
あまりに感覚の良い方でした。

当院の行なっている整体(多次元操体法)は
極めてソフトな整体で【調和】【伝導】を目的としています。

術者も受け手も関係なく溶け合っていくような
この整体にしかない、調和度の高さが特徴です。

その調和から生まれる繊細で優しい圧力を
体の隅まで広げていく、伝えていくことで
より高い施術効果が得られる整体です。

互いに溶け合うような調和をすれば、
術者までラクになるのでお得です(笑)

つま先を上げてもらう操法があるのですが、
施術を開始して早々から

「頭が熱い?」

と言われました。

治療院の暖房温度も少し高めでしたので、
「温度下げましょうか?」と聞くと

「そうじゃないんですw」
「頭に熱いものが流れ出して」
「あ、マシになった」
「なんかラク!」
「おもしろーい!」

とありがたい感想を連発いただきました(^-^)

施術が終わると、ラク、不思議、ふわふわする、とのこと。

多次元操体法は、味わいすぎると体全体が熱くなり、喉が渇きます。
もちろん熱刺激を加えている訳ではありません^^;

そんな時は水を飲むとスッキリして
さらに巡りが整いラクになります。

植物のプレゼントまでいただき、
ニコニコでお帰りになりました?

“思い込みやとらわれを外し、
いまこの瞬間を素直に丁寧に味わう”

当院の考える治る要素を全て満たされた
ステキな出会いに感謝いたします。

鍼灸臨床【ぎっくり腰】の治療 (大阪市天王寺区 30代男性)

2018.01.02 | Category: したらパーソナルケア 鍼灸・整体の臨床,急性症状・けが,腰痛・坐骨神経痛・ぎっくり腰,自律神経系の治療

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院したらパーソナルケアです。

↓↓

鍼灸治療の臨床例です。

大阪市天王寺区からお越しの30代の男性。
仕事は立っての作業がメイン。

主訴は右腰のぎっくり腰。

なんとか歩けるも腰がまったく伸びないと来院いただきました。

年末から溜めつづけた疲労が
お子さまと遊んでいる際に爆発したそうです?

「子供は全力でかかってきますからね〜、、^^;」
と苦笑いしながら施術をスタートしました。

かろうじて仰向けにはなれたため、
膝の下に枕を入れて鍼治療を開始しました。

ぎっくり腰とは言え、腰そのものに
原因があることは実は少ないのです。

大切なことは、なにゆえ腰に負担が蓄積し、
ぎっくり腰になってしまったのか?という
心と体の状態を含めた、全体的な把握が必要となります。

このクライアントさまの場合はお腹を触ると
極端に”みぞおち”が硬くなっていました。

みぞおちの痛みや硬さは、心理的な負担がでやすく、
ストレスや過緊張状態が続くことで
“頭に血がのぼる”状態を作り出し、
結果、手足の冷えを伴います。

そうなることで腰も冷えてしまい、
硬くなりケガをしやすい状態になります。

背中から腰にかけては”右側”に
硬さが偏差して現れます(肝の影響)

聞けばお子さまがもうすぐ生まれるとのことで、
めでたい反面、なにかとバタバタすることが多かったそう。
その状態で上の子の相手をしていた時に爆発してしまった?という事でした。

せめて治療院にいる間だけは、仕事もご家庭のことめ脇においてもらい、
施術に意識を傾けることに専念していただきました(^-^)

しばらく置鍼をしたら通常であればうつ伏せの施術に移りますが、
痛みがキツい状態での体位変換は万が一を想定して、
足回りの整体を入れてから体位をゆっくり変えてもらいました。

足回りの筋肉は【深層フロントライン】
(=Deep Front Line)と呼ばれ、なんと
首や顔の周りまで繋がっています。

瞬発力のある筋肉ではありませんが、
体の支持に強く働いています。

もちろん要となる部分では太ももや
腰回りにもつながっており、腰痛でお悩みの方の大半は
足首や足の指、中足骨の動きが非常に悪くなっています。

足を触れば首まで緩めることが可能になるため、
当院の整体の臨床ではよくアプローチしています。

足が柔らかくなってからうつ伏せに変換をお願いしました。

すると

「腰が伸びて動けるようになってる‼️」

と嬉しい感想をいただきました(^-^)

うつ伏せでは、右腰の痛みを患部の反応だけではなく、
根本の原因から取り除く施術を行いました。

ゆっくり腕をつかってベッドから起き上がってもらうと、
来院時にくらべて表情も穏やかになっており、
無理に動かさなければ痛みも大丈夫、と感想をいただきました。

ぎっくり腰は、切り傷と同じく
【ケガ】をした状態です。

切り傷には絆創膏を貼りますが、
貼ったからすぐに治るではありません。

痛みが引くにも時間が必要ですし、
傷口が塞がるにはもっと時間がかかります。

痛みがあるうちはキズがあるのと同じ。
言うなれば【まだ動くな‼️】という状態です。

ケガの裏に隠れたメッセージを読み解き、
日々のメンテナンスに取り組むことが
重篤な症状の予防に大切です。

詳しくは

【腰痛・ぎっくり腰】のページ

をご覧いただけたら幸いです(^-^)

本気でラクになりたいなら【〇〇〇〇】を止めるクセをつける

2018.01.02 | Category: したらパーソナルケア 理念・施術の方針,したらパーソナルケア 鍼灸・整体の臨床,パニック障害,当院の考える【治る】【治癒する】とは?,当院の考える健康観,気分障害,生きるのがラクになる施術,自律神経系の治療

大阪市中央区、堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の
鍼灸整体院したらパーソナルケアです。

↓↓

?新年、明けましておめでとうございます?

昨年は大変多くの方にご縁をいただきました。
この場をお借りして感謝を申し上げます。

本年も【健幸の本質】をコツコツとお伝えしていきます。

さて、本日より2018年度の開院となります。
実際は昨日も治療院で仕事してましたので、
休んだ実感はありません(笑)^^;

新年一発目のブログですので何を書こうかと思いましたが、
大切なことが浮かんだのでストレートに書きます。

当院にはさまざまな理由で不調に悩んでいる方が来られます。

✅薬を飲んでも治らない
✅病院でちゃんと診てもらえない
✅いろんな施術や治療を受けてきたけどラクにならない
✅解決に向けて何をしてよいかわからない

など

体を触ればいまの状態はわかりますし、
その状態を出来る限りの
良いコンディションにする事は出来ます。

それだけでもラクになりますし、
一時的なシンドさのメンテナンスなら
それで十分だと思います。

ただ、慢性的な症状となると、
体を整える(自律神経の調整も含む)
だけでは根本的な解決に至らないんです。

【痛みが取れたから治った‼️】ではないんですね。
根本の部分が変わらなければ痛みは繰り返し現れます。

では、どうすれば良いのか?

物理的な原因、心理的な原因を取り除くほかに、
その人自身の【在り方】を認識することが
解決に向けて非常に大切になります。

本当の自分はどうしたいのか?
他の誰でもないあなた自身。
素の状態を知ることが重要になります。

ただ素の状態は生きてきた中で培った
固定観念、価値観、体験により
押し込められてしまうこともあります。

自律神経失調症、心身症、パニック障害など
原因のわかりにくい不調でお悩みの方は、
担いや立場を必要以上に感じてしまい、
自分より他人を優先する優しさが葛藤や抑圧となり、
結果自分を苦しめてしまっているケースも多いです。

そしてそれら苦しみの原因の根底にあるのが
【思い込み】【とらわれ】なんです。

✅親やパートナーに言われたこと
✅医者に言われたこと
✅テレビで言っていたこと

など

これらは特にキツく響いてしまうため、
素の自分を感じることを忘れさせてしまい、

「こうでなくちゃいけない」
「こんなこと言っちゃいけない」
「だから私はこうなんだ」
「どうせ良くならない」
「こうなったらどうしよう」

など、思い込み、とらわれの原因につながってしまいます。

それらはポジティヴな考えだけでは
なかなか解決に至ることが難しいです。

思い込み、とらわれを外すためには、
【気づき】が必要になります。

気づくは頭で考えて出るわけではなく、
ふっと湧いて出るものです。

そのためには【体験】が
きっかけとして必要になります。

きっかけとなる実体験、スイッチ役として
当院では施術やカウンセリングを行っています。

施術でラクになることで心身に余白が生まれ、
押し込めていた本音が浮かんでくることがあります。

クライアントさまには、治療院に来ている時間だけは
会社も、家庭も、親族を含めた他人もまったく関係のない、
素の自分でいてください、とお伝えしています。

思い込みやとらわれは頭から一旦置いといて、
いま体験していることをありのままに感じる。

意識のベクトルを過去の体験でも、未来の不安でもない、
【いまこの瞬間】に向けてみてください、と伝えています。

施術は【本当の自分を取り戻すレッスン】だと思っています。

体を鍛えたり、芸を積み重ねることと同じだと思います。

レッスンを積めば、自分との向き合い方が上手になります。

そうなることで、アラート役として現れていた
痛みや不調が消えていきます。

痛みや不調そのものは、悪者でもなんでもないんですね✨
無理をさせないように、わざとシンドくさせて
休んでもらおうとしているだけなんです。

体はいつでも良くなる方法を知っています。

治癒を妨げる原因がなくなれば自然とラクになる。

これこそが本当の自然治癒だと私は思っています(^-^)

リラックスできる時間のほんの一瞬だけで良いので、
思い込み、とらわれを一旦置いといて
素の自分の気持ちを感じてみてくださいね。

この一年も、ご縁をいただく方々が、気分良く、自分らしく
健幸にお過ごしいただけるようナビゲートして参ります。

本年もしたらパーソナルケアをよろしくお願いいたします。

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所在地

〒540-0010
大阪市中央区材木町3-14 ハイツ材木町102号室

開院日

火・水・金・土 (※祝日が重なる場合も開院)

駐車場

近隣のコインパーキングをご利用ください

アクセスのご案内

交通手段は地下鉄が便利です。

・堺筋本町駅3号出入口、松屋町駅1号出入口 より徒歩約8分
・谷町四丁目8号出入口、谷町六丁目5号出入口、長堀橋駅・北東エスカレーター より徒歩約15分

【タクシー料金の目安】
心斎橋駅、四ツ橋駅、西大橋駅、日本橋駅、森ノ宮駅、天満橋駅、南森町駅、大阪天満宮駅、北浜駅、玉造駅、上本町駅、谷町九丁目駅、阿波座駅、本町駅、淀屋橋駅からはワンメーター(+α)程度の料金です。

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