堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

クライアントさまの体に現れた兆候を見逃さず

無意識に体が伝えるメッセージを読み解きます。

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最初にお詫び申し上げます。
この記事には、辛口な表現が含まれています。

大事に至らないよう本質をきちんとお伝えしたく、
ストレートな表現をしている箇所があります。
何卒ご了承、お願い致します。

最近、身の回りで急に体調を崩して入院したり、
大きな病気をする方が増えています。

だいたい皆さん、担いや役割が大きい方で、
無理をせざるを得なかった結果、病気になったり、
手術を必要とするケースになっていると感じます。

ただ、一言だけ言わせてください。
肩の力を抜くことも大切な仕事です。

自分の体より付き合いや他人の事を優先していませんか？
飲みに行くだけでは多少の気晴らしにはなっても、
きちんとカラダの機能までは回復しきれません。

そこで症状が重症化するのを防ぐために
ご自身でチェックできる症状リストを作りました。

このサインが出ているときは、
頭で考えて理由がわからなくとも
体は無意識のうちに無理をしている状態です。

以下チェックリストです。
ぜひ体の声を聞いてみてください。

———-
✅白目の色が青みがかる、グレーっぽい
✅陽に当たってないのに、明らかに頭が熱い
✅耳が聞こえない、耳の中が痛い
✅顔の感覚がない、口が閉じれず垂れ下がる
✅味がわからない、異なる味を感じる
✅口の中が苦い
✅スネの周りの皮膚が乾いて粉っぽい
✅喉がつかえる感じ、飲み込みにくい感じ
✅動悸がすごい、突き上げるような拍動がある
✅段差も何もないところでよくつまづく
✅脇腹がピリピリと痛む
✅お尻から足にかけてシビレる
✅シャワーを体に当てるだけで痛む
✅息が苦しい、酸素が薄い感じがする
✅血便が出る、緑色の便が出る
✅肩甲骨の内側が常に痛い
✅急に肩が痛み出した、挙がらなくなった
✅臭いに対していつもより敏感になる
———-

痛みや症状は何かを伝えたいから現れます。
赤ちゃんが何かを伝えたいから泣くのと同じです。

言うなれば無意識からのSOSです。
無理してるよー！休んでー！
とサインを送っています。

何が何でも気づいて欲しいから
より強い症状を出してきます。

↑の症状を感じる時は、まずしっかり休息しましょう。
早めに気づけたら体はきちんと良くなります。
それでも気づけないと倒れて入院します。

仕事がある、付き合いは外せない、
もちろんわかります。

ただ、あなたの最大の味方は、
あなた自身です‼️

自分を後回しにして他人に何ができますか？
痛みや症状から学ぶことは大いにあります。

プロに任すメンテナンスと同じくらい
自分自身の声をしっかり聴くことも大切です。

この記事がご覧いただく方にとって
大事に至らないために役に立つことを
心から願ってやみません。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

長年にわたり解決しないお悩みに対応します。

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鍼灸治療の臨床例です。

大阪府堺市からお越しの70代の男性。
普段から車を運転したり、ゴルフもされたりと活発な方。
お話も楽しく、時に冗談を交えたりとお元気な印象。

以前は肩こりもあったそうですが、
マエケン体操、イチロー体操など、
ご自身でセルフケアに取り組んだ結果よくなったそうです(^^)

それでも改善しない症状があると来院くださいました。
その症状は、何年にもわたる「足の冷え」でした。

肌の色も白みがかっており、触ると確かに冷たい。
春先までこたつは必須で、夏に入った現在も
就寝時は足に毛布を巻いて寝るそうです。

自律神経のバランスも気になりお話を伺いましたが、
特に緊張型の体質ではなく、不眠や便秘で悩むことはないそう。
そして、手は冷たくならず、足のみが冷えるということ。

ふと、気になって既往歴や手術のお話を聞いて納得しました。
以前に胃がんになり、3/4ほど胃を摘出されたそうです。
そうなると体内の血流も変わってきます。

幸いにも胃はきちんと機能している感じでしたので、
内臓の負担を減らし、働きを良くするよう鍼灸治療を行いました。

施術の途中ではほんのり温かくなった感じはありましたが、
クライアントさまの自覚はあまり無かった感じでした。

ですが、ご家族の方から後ほど連絡を頂きまして
足が温かくなって喜んでます、と嬉しい報告を頂きました(^^)

年齢に伴う代謝の加減も関係しますが、
当院の鍼灸治療は、時間差でジワジワと
効いてくるように施術をしています。

人間の体は、たとえ良い変化であっても急な変化を嫌います。
急なダイエットによるリバウンドがまさにいい例です。
体が急な変化に対応できず元の状態に戻そうと逆に働きます。

体の中での変化を考慮しつつ、
ベストな結果を積み重ねることで、
慢性症状の根本改善に取り組んでいます。

長年のお悩みは、治るスイッチが入らないことには
なかなか自力での回復は難しくなります。

そんな時は気軽に当院にご相談ください。

根本からの回復に向け、治癒力を呼び覚ます
お手伝いをさせていただきます(^^)

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の
鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

腰痛に対して腰のマッサージを行わず、

より本質的な改善を心がけています。

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整体の臨床例です。

大阪市中央区からお越しの50代の男性。

靴を履くときに前かがみになれないと来院いただく。

左の股関節が硬くなり、腰の痛みと運動制限を伴っている。
仰向けで足の指をさわるとカチカチになっており、
硬さで指が曲げにくくなっていました。

足首から指先に向かって体全体の筋膜や
奥深くにある筋肉を意識した施術を行う。

表現は大層ですが、軽く触れる程度の
きわめてソフトな心地よい施術です^_^

施術の途中から寝息を立ててリラックスされており、
足まわりの硬さも無くなってきました。

施術後は特にビフォー/アフターの確認はしませんでした。
施術で心地よさを味わい尽くしているのに、
患部に再度意識を向けると、せっかく整った
自分の体に対して粗探しをしてしまいます。

痛みを意識させないように無言で見守りました。
動作もスムーズで靴も普通に履かれていました^_^

次回のご予約も頂きましたので、
いい感じになっていたと思います。

いまこの瞬間の心地よさ、
余韻に意識を向けて、
しっかり味わう

当院の施術(特に整体)を受ける際に
最も大切な考え方です。

何もしていない状態で、
単に”痛みを意識しないで”
というのも正直無理があります。

ただ、施術をしっかり味わい、
心と体が満たされた状態になると
不思議と痛みに意識が向かなくなります。

良い気分、良い状態の積み重ねが
根本から治癒する上で非常に大切です。

結果として患部に現れた反応を追いかけるのではなく、
心と体の両面、その人の歩みも重んじながら
体と対話する施術で改善のサポートを行っています。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

高ぶりすぎた自律神経の働きを元に戻し、

頑張りすぎた心と体をリセットしています。

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鍼灸治療の臨床例です。

大阪府東大阪市よりお越しの
30代の女性のクライアントさま。

みぞおちが痛み、胸の真ん中あたりも痛い、
食後に動悸が起こり、神経痛もあると
当院にお越しいただきました。

真面目な性格で、頑張り屋な方。

優しい性格ゆえに、職場でシンドい想いをされたようで、

消化器科から心療内科までかなり通われたとのこと。

病院での検査結果は異常なし。

ですが、東洋医学を軸とした診立てだと
負担のかかる要因がたくさん見られました。

特に気になるのが、胃と肝。

食べ物の内容や食べ方など物理的な原因から、
ストレス、緊張、不安など心理的な原因まで、
心身両面の負担のかかる場所であり、
病がスタートする場所でもあります。

「頑張っていた自分をしっかり褒めてあげてね」
とクライアントさまにお伝えし施術に入りました。

内臓機能と自律神経を調整するため鍼灸治療を行いました。

みぞおちの痛みは、心理的な負担の現れ。
横隔膜から上に集まりすぎたエネルギーにより、
胸の痛みや肋間神経痛、動悸が出ていました。

自律神経のスイッチON役である
交感神経の高ぶりすぎによる反応です。

周囲への葛藤や不安に対し、
常に体を緊張感で保つことで
頑張っていたのだと思います。

気を張りすぎた結果、本来なら知っている
スイッチOFFのやり方がわからなくなり、
痛みや苦しさとして現れていました。

そういう時はなかなか自己解決は難しいですが、
誰にでも起こりうる事ですので心配し過ぎず
気軽に頼って頂けたら幸いです^_^

心と体を本来のあなたの状態にリセットし、
忘れていたスイッチの切り方を呼び覚まします。

自然治癒力をしっかり引き出すには
心と体にすこしの”余白”が必要です。
常に全開では体もシンドいですから^_^

施術後はすっきりとラクになったとの事。
うつ伏せの際に肝臓の影響で盛り上がっていた
右側の背中の盛り上がりも消えていました。
肝臓のオーバーヒートが落ち着いた証拠です。

ちなみに、肝臓の調子が、、、というと
真っ先にアルコールを思い浮かべませんか？

実はこのクライアントさま。
アルコールは一切飲まれません。

いかに心理的な負担や緊張が体全体に影響するかを
理解していただける良い機会だったと思います。

シンドい時はなかなか余裕もありませんが、
そんな時こそ自分の本当の気持ちを聴くチャンスです。

痛みや病気はかならずメッセージを内包しています。

その意味に気付けるか気付けないかはわかりませんが、
今後のあなたの人生を歩む上で大切なヒントがたくさん含まれています。

症状に寄り添い、あなたらしく生きるためのお手伝い。

アットホームなオフィス街の片隅で、
だれかの人生が変わるお手伝いをできる事を
いつもありがたく思い、施術を行っています^_^

大阪市中央区の鍼灸整体院

したらパーソナルケアです。

施術とカウンセリングで気づきを提供し、

症状の根本改善に向けたきっかけを作ります。

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別のページの最後に【自己責任行動】について触れました。

自己責任行動って、なんか冷たいなぁ、
突き放してる？ちゃんと治せるの？
責任逃れじゃないの？と誤解されがちですが

言い換えると

【他人がどうにも出来ない行動】

のことを言います。

さっそく挙げて行きます。
ざっくり4つあります。

—————–

①思考

②行動

③食事

④呼吸

—————–

【思考】を変えるのは大変です。なかなか変わりません。
固定観念は、文字通り固定された観念です。
長年の考えを変えようなら。勇気が必要ですし、不安も伴います。

【行動】も思考に付随し、日々の暮らしが染みついているので、
自ら見つめなおして、改善するとなると大変です。

【食事】好きなものを制限されるとツラいですよね。
最近はコレを食べちゃダメ！という文言もよく聞きます。
食欲は3大欲求の1つですから、無意識に反応する部分です。

【呼吸】勝手にしてるんだからどう変えればいいの？と言われそうです。
意識すれば深呼吸くらいは出来そうですね。

↑↑

クライアントさまの気持ちになって書いてみました。
当たってますかね？(^^;

そう、どれも変えるのは大変なんです。
変わらなくちゃ‼️と意気込んでもなかなか変わりません。

そして当院も真人間になることをプッシュしている訳ではアリマセン。
気分よく、その人らしくを最優先しています。

じゃ、どうすれば？何が言いたいの？となりますが、

僕の言いたいことは

自分は本当はどうしたいのか？
しっかり考え、ホンネに気づき
自分のことは自分で決める

という事なんです。

症状が慢性化する一番の原因は実は、、、

【何かに依存した生き方】

なんです。

・渡された薬をただ飲むだけ
・体は人が治すもの
・トラブルは、何かのせい、誰かのせい

そんなことしてませんか？
この状況は、痛みや病気が伝える
メッセージに気づきにくい状態です。

ご自身の判断で、自己責任行動を踏まえながら
自分はこうしたい！を決めてみてください。
何がいい、悪いはありません。

あなたらしい事が一番正解です^_^

そこから症状の改善に向けて、
あなたらしさ、譲れない部分を大切に考えながら
必要なアドバイスと施術を行ってきいきます。

自分軸をしっかり持つことでフワフワと流されにくくなりますし、
必要なことには意識的にインプットされやすくなります。

ちょっと気難しく考えがちですが、自身を見つめ治すことは
症状の回復に向けて、大きなヒントが満載の大切なアクションです。

痛みや病気は、実は何かのメッセージ。
変わるきっかけを作ってたりもします。

当院は、あなたらしく生きる人を

全力で応援しています^_^