- 肩こり

肩こり

首から肩、肩甲骨のあたりに感じる、詰まった感じや、こわばった感じ、不快感の総称。明確な診断基準はなく、自覚症状である。

原因

  • 長時間の同じ姿勢
  • からだ全体の血流の低下
  • 疲労物質の蓄積
  • ストレス、不安、我慢、緊張など精神的な負担
  • 自律神経のバランスの乱れ
  • 胸から頭にかけての血流の集中
  • 糖質、塩分、脂の摂取による血液の粘り
  • 暴飲暴食よる胃腸の疲労
  • 冷え性、寒さにさらされている環境
  • 高血圧、高血糖
  • 睡眠不足
  • 休息不足
  • 気温・気圧・気候の変化
  • 運動不足
  • 代謝力の低下
  • 頚椎ヘルニア、頚椎性、ストレートネック
  • 側弯症
  • その他、骨格の変形、骨盤のゆがみ
  • 心臓、肺、胆のうの疾患の影響 など

一般的な治療法

マッサージ、ストレッチ、温熱療法、低周波治療、薬物療法(飲み薬・注射など)・・・患部に直接おこなう治療法がメイン。

当院での治療法

「国民病」と称されることも多い、一般的な不調の代表が肩こりだと思います。一瞬の肩こりもあれば、何年も出続けるものまで、さまざまな症状が存在します。

そんなメジャーな症状ながら、解決法に関しては一般的にはあまり認知されていません。

先に申し上げますと、肩こりは結果であり、肩そのものに原因はありません。

肩こりを根本的に治したくて、肩を揉みほぐし続けているなら、今すぐやめてください。患部に強いマッサージを受けると、肩や首の筋肉がマッサージの刺激に負けじとかたく緊張し、筋肉が繊維化してしまいます。慢性的に筋肉が硬くなると、どんどん強い刺激を求めるようになり、永久的にこり続ける状態を作ってしまいます。

結果として現れた肩こりを追うばかりでは、いつまでも原因にとどかず、根本的な解決ができません。さらには揉み返しのリスクもあり、効果の持続もしないため、当院ではそのような施術は行っておりません。

マッサージががお好きならそれで良いのですが、根本的な治療を希望しながら、患部を追うだけの表面的な施術を受けることは「対処療法」の枠を超えることは出来ません。私もマッサージの国家資格を所有していますがこのことは断言できます。

肩こりの解決には、自律神経のバランスをととのえ、からだ全体にきちんと血流がめぐることが必要です。同時に、食事の内容、内臓の負担、イライラ、不安など目に見えない精神的な負担も影響します。心と体の状態が芯からリセットされれば、日常的に感じていたコリはいつの間にか消えていきます。

何年も出続けている肩こりもお任せください。今までにないラクになる様子を、きっと感じていただけると思います。


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