大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

季節に合わせた過ごし方を大切にしています。

↓↓

暑い、ですね。まだまだ、、

季節は一応秋に入っていますが、
蝉も元気にシャアシャア鳴いてます。。

そう、季節は秋なんです。
夜風が明らかに涼しくなりましたね。

人間、地球規模でみれば
動物の一種に過ぎません。

理性もあれば、情報もある、
知識もあれば、技術もある。

優れた生き物と思ってしまう反面、
もっとも自然で本能的な部分を忘れています。

自然界の動物は常に地球環境の変化に敏感で、
四季に沿った、自然な生活をしています。

ある生き物は大陸をわたり、
ある生き物は寒さを越すためにじっと眠りにつく。

治癒に関してもスペシャリストです。
自然治癒の仕組みを本能的に理解し実践します。

人間は恒温動物です。
体温しかり、体内の機能を一定に保ちます。

一見、器用に見えますが、
体内環境を年中一定に保つということは
四季など、気候の変化に順応する際に
各季節の過ごし方をインストールする必要があり
体には大きな負担が生じます。

夏から秋への変わり目も同じことが起こります。

夏の終わり、なにかやり残していませんか？

ひと夏の想い出も大切ですが、
健康に過ごすために必要なこと。

それは、、

【しっかり汗をかく】

ことなんです。

汗は、大小のお通じでは出し切れなかった
体内の毒をキレイにデトックスしてくれます。

同時に体内の余分な熱量を体外に放出するため
結果、自然に体を冷却する働きも行っています。

エアコンは夏を過ごすうえで欠かせませんが、
皮膚の表面を冷やすことで、発汗を阻害し、
体内に熱を閉じ込めてしまいます。

汗をかけなくなった結果、体内に余熱がこもります。
行き場を失った体内の余熱により
熱中症やその他の不調が出やすくなります。

夏は暑いですが、暑いからこそ
年内でデトックスが一番できる季節です。
夏の本来の過ごし方は【汗をかくこと】です。

陽射しのキツイ日や時間帯に無理をしてまで
体を動かす必要はありませんが、
汗をかく意識はしっかり持ちましょう。

そうしないと、本格的に秋になってからが、
めちゃくちゃ体調が悪くなります、、

夏の疲れを発散し切れず
そのまま次の季節に引きずってしまいます。
毎年よく目にする光景です。

そのためにきちんと汗をかき、
スッキリした体で秋を迎えましょう！

鍼灸治療でも、代謝をアップさせ、
集中デトックスが可能です(^-^)

大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

その人らしさ、在り方を大切にしていますが、

極端にネガティヴな人や話題は苦手です。

↓↓

当院に来られる方の多くは、長年の悩みや、
原因のわかりにくい不調で来院される方です。

初めは、なんとかして欲しい、と来られますが、
本質をお伝えし、体がラクになることを感じていただき、
病気や痛みの意識が変わると、ご自身でも工夫をしてくださいます。

・食事を変えてみる
・物事の捉え方を変えてみる
・きちんとしたペースで通院する など

仕事やご家庭、経済的なご都合は人それぞれですが、
どの場合も、良くなりたいと意識が前に向いています。

変わることもあれば、いくら頑張っても変わらないこともあります。
それでもいいや、なんとかなる、と思えたとき、
余計な思考を手放して、心と体に余白ができたとき、
あれ？そう言えば、前に比べて、、と
体は自然に良くなっていきます(^-^)

施術も、適切に、無駄なく、自然に、
ラクになるサポートをさせていただきます。

ですが、誰にでも施術を提供できる訳ではありません。

当院では施術をお断わりさせていただく場合があります。

多少なりとも、良くなるために意識が前に向かない場合は、
治りが悪くなる、または治らない状態になります。

治らない人には、治らない理由があります。
ご自身で気づかない限り不調は出続けます。

痛みや病気は何かのせい、なんで自分が？
いくら考えても原因がわからない！
なんでもいいから早く治して！

と、お考えの方には残念ながら良くなる見込みがアリマセン。

同様に、意識を変えるヒントを伝えても、
話を聞かない人、持論ばかり振りかざす人、
こちらの話にいちいち白黒つけたがる人は、
残念ながら治る見込みはまったく感じません。

価値観の衝突はこちらも疲れますし、
無理に説得させる気もありません。

お電話の段階でも、言葉遣いや口調である程度わかります。
仮にご予約いただいても、実際にお越しいただいてからの態度でお断りする場合があります。

当院は良くなりたい方に、良くなる本質を提供する場です。
ネガティヴな場でもなく、横柄な態度や、攻撃的な姿勢とは無縁の場です。

役割や担いもなく、利害関係のない、
本来の自分を素直に感じる安全地帯です( ^ω^ )

今後もそのスタンスで施術をしてまいります。
厳しいことを書きましたが、実際はアットホームな治療院です(笑)

普段メディアに興味がない自分ですが、
牛乳石鹸のCMが炎上した話題を目にして
いまの日本の現状に危機を感じました、、(T-T)

人それぞれに価値観の違いはあると思いますが、
ちょっとひどすぎるなー、と思いました。

匿名性の高い、顔が見えないからと平気で攻撃する世界。

このような方も断固おことわりさせていただきます( ^ω^ )

大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

病や痛みのスタート地点となる胃や肝臓を

鍼灸治療でしっかり整え改善にあたります。

↓↓

鍼灸治療の臨床例です。

大阪市東住吉区からお越しの40代の男性。
力仕事と筋トレで体格もがっしりされています。

コルセットをガチガチに巻いて来られたため
ぎっくり腰かと思いきや、、、

数日前に胃腸を酷使して以来、
腰痛がキツくなって、、、
と、来院いただきました。

湿気が強い日は余計に具合が悪く、
体が冷えることも多かったみたいです。

見事に腰痛につながる条件だらけでしたので、
問診もほどほどに施術に入りました。

実際、座って問診票を記入できない状態でした。
お話も立ったまま伺いました、、^^;

クライアントさまがご予約の段階から
鍼灸治療を希望されていたこと、
幸い、仰向け・うつ伏せは問題なかったため
スムーズに鍼灸治療を行いました。

当院の鍼灸治療は、自律神経と内臓機能をととのえ、
血液循環を良くすることに重きを置いています。

寒冷刺激や湿気は血流を悪くしてしまい、
結果、体内に冷えを生じてしまいます。
内臓のはたらきも停滞します。

さらには胃腸の裏側にあたる腰が冷えてしまい、
巡りの悪い冷えた血液により筋肉の拘縮や、
痛みを生みだしてしまいます。

腰が痛いからと、腰ばかりに鍼を行うと
結果に対して結果を追うだけで副作用が出ます。

意外とこの施術、世間には溢れていますので要注意です。
腰の鍼をうけた後、力が抜けて立てないケースがあります。
固さを作ってまで体は頑張ろうとしている状態に対して、
無理やり固さを取り除く行為が、体の力を奪うことになり具合が悪くなります。

腰には、何かしらの原因の結果、痛みが出ることがほとんどです。
最近は心で感じた負担が腰痛で現れるという認識も広まってきました。

自律神経が高ぶった結果、頭にばかり血流が集中して、
血管の乏しい腰回りが冷えた結果、筋肉が固まり痛みにつながります。
東洋医学では、仙骨周辺には肝の経絡が通っていますので、
イライラし過ぎると、お尻の上あたりがズキズキ、ピリピリと感じるのもそのためです。
さらには右側の坐骨神経痛の痛みにも繋がります。

今回のクライアントさま、コルセットをガチガチに締めて来られました。

急性期に不安を解消するお守りがわりとしては良いですが、
コルセットをしたままだと血管を極度に圧迫するため
栄養や酸素が入った血流を遮断し、治癒が遅れることを覚えて頂けたら幸いです。

施術が終わるとスムーズに起き上がり動作もできていました。

腰が曲がらなくて、と冒頭で伺っていましたが、
立位体前屈をいま無理に行うのは危ないため、
立ったまま太ももを挙げて貰うとスムーズに挙がりました。
※立位体前屈と立ったままの太もも挙げは、使う筋肉はほぼ同じです。

最近は夜風も寒くなりました。
窓を開けて寝るときも少し注意が必要です。

お腹に巻いていいのはコルセットではなく、腹巻きです。
お風呂でも湯舟に浸かって温めるだけで、大抵の痛みはとれますし、
ぎっくり腰を起こさないための予防にもなりますよ(^-^)

大阪市中央区のホームドクター。

堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院したらパーソナルケアです。

長引く症状の解決をサポートすると共に

本当の原因に気づくお手伝いをしています。

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整体の臨床例です。

大阪府高槻市よりお越しの40代の主婦の女性。
クライアントさまのご紹介でお越しいただきました。

昨年に交通事故に遭い、乗車中に後ろから追突されました。
事故の当初は足が内出血して腫れ上がったそうです。

足の状態は良くなったそうですが、
いまは背中、首回りから左手にかけて
痛みやシビれが出るそうです。

右に比べると左の手の甲だけ血管がボコボコ浮いており、
小さな脂肪腫、もしくは関節ネズミのようなものもありました。

クライアントさま曰く、事故の後にこうなった、と言うこと。
循環器の病気や血管そのものの障害はないそうです。

後遺症治療のために訪れた病院では医師よりひどい扱いを受けたそうです。
何しに来られたんですか？とも言われたそうです。
事故対応でやりとりした弁護士からも、ぞんざいな扱いを受けたそうです。

あの人たちは職務をちゃんとしないし、人としてどうかと思う！
と施術の間も怒りをあらわにしていました。

ツラい体験をしたこと、胸中察しますが、
どうもお話を聞いていると、
思い込みが強い印象を受けました。

病院に通わないと治らない、
でもまたあんな対応をされるかもしれない、
本当は行きたくないけど、行かなければいけない、

本当はご自身でも気づいています。

「行きたくない」と。

逆に言えば

行く必要がない、ことに体は気づいています^_^

病院があなたを治すわけではありません。
処置のみです。そもそもの目的が違うのです。
少なくともストレスや不安を増やしに行く場所ではありません。

丁寧ではない、ぞんざいな対応は良くないですし、
受けた方も心に傷を負うほど辛かったと思いますが、
その出来事を通じてまで、思い込みを外す必要性、
そして素直に感じた自分の気持ちを大切にする、ことを伝えたかったのかもしれません。

整体もこちらの直観ですが、足回りが気になったので、
丁寧にやさしく触れたり、さすったりしました。

すると、首から左腕がビリビリしてきたそう。
途中から左手の指も勝手に動きはじめました。
自発動は何かを解放しているアクションです。
施術は変わらず足にしか行っていません。

施術の途中から涙を流されていました。

自分の気持ちを我慢する必要がないことに気づいたそうで、
その瞬間から涙が止まらなくなったそうです。

「自分の気持ちに正直でいいんですよね？」
と泣きながら何度も確認をいただきました。

もちろん！と背中を押させて頂きました(^^)

自分の気持ちはしっかり感じてあげることが大切です。
降って湧いたことはあなただけの素直な気持ちです。

感じたうえで、口に出すのか、こらえて黙るのかは、
自己判断に任せるしかないですが、感じることは自由です。

「こんな風に思ってはいけない！」は
心と体が誤作動を起こして深みにハマります。

施術が終わると、シビレや左手の血管のボコボコした感じも消えていました。

事故の後遺症ではなく、ご自身のなかの
わだかまりが原因だったのかもしれません。

クライアントさまも
「ずっと事故が原因だと思っていました！」
とビックリされていました(^^)
私もびっくりしました(笑)

施術は足回り、後頭部、頚椎だけで
最後の最後まで手は触っていません。

原因は人の数だけあります。
目に見えて判断できることだけでは
なかなか原因がわかりません。

体はいつでも答えをもっています(^^)
体から答えを受け取り、原因に寄り添う。

施術者もクライアントさまも丁寧に
素直に体に向き合うことか、
ラクになるために必要だと感じています(^^)

大阪市中央区。堺筋本町、松屋町、谷町四丁目の

鍼灸整体院、したらパーソナルケアです。

からだの希望を表現する鍼灸と整体で

心と体をあなた本来の状態にリセットします。

↓↓

7/23(日)は、当院で行っている整体である
多次元操体法の大阪講習会に参加しました。

私の整体のお師匠さまである、
仙台はやすらぎの杜整体院の院長
上川名修先生が大阪に来られるということで
数ヶ月前から企画に参加させて頂いていました。

通常は仙台にある上川名先生の整体院で
講習会が行われていますが、初の大阪開催ということもあり、
関西圏や近隣県の先生方も多数お越しいただきました。

中には国内外でセミナーをされている先生、
東京や福岡など遠方からお越しの先生、
そして【やさしい触れ方】【整体】など
複数のキーワードで検索されて上川名先生のブログに
たどり着きご参加いただいた一般の方もおられました。

プロの治療家から一般の方までと聞くと
浅はかな印象や、本当に大丈夫？？と
疑問を抱く方もいるかもしれませんが
その心配はちっともアリマセン^_^

職業や立場や経験など、どうでも良くなる
素晴らしく調和した空間がそこにありました。

引き寄せられて、集まるべくして集まった
感性豊かな優しい方々の集まりでした。

従来の操体法の概念を覆すのが多次元操体法です。
極めてソフトな整体であり、武術のようでもあります。

とくに大切なのが【触れ方】です。
決して荒く、力強く触りません。

細胞のひとつひとつが安心できて
身を委ねたくなるような施術です。

その一番ベーシックでもっとも大切な【触れ方】が、
今回のセミナーでお伝えする内容になりました。

上川名先生もセミナーの内容は
直前までかなり悩んでいたそうですが、
最終的にその場の流れに身を任せたそうです。

そのことが素晴らしい結果になり、
最高の学びにつながりました。

感性の良い方の集まりですから、
操体法を初めて受ける方も
すぐにこうなります(^-^)

優しく、丁寧に、体の希望を感じ取ります。

つり合いが出来ていれば、連結も可能です(笑)

相手の希望する動きをサポートしていきます。

ただひたすらに気持ち良さを味わいます。

味わいすぎると骨抜きになるため、受け手が
「飽きたなー」「もういいやー」で終わります(笑)

あなたはあなたのままでいい
素直に感じたことに身をまかせる。

例えるなら赤ちゃんに戻るような原始感覚の体験、
一方では「ダメ人間」を作り上げる整体です(笑)

痛みも、コリも、病気も、怪我も、予防も、
治すも、治さないも、治そうも、治してほしいも、
過去も、未来も、役割も、立場も、担いも
不安も、緊張も、ストレスも、マストも、
固定観念も、価値観も、思い込みも、思考も、
男性も、女性も、相手も、自分も、、、

一切関係のない【いまこの瞬間の心地よさ】

に意識を向けて、味わい尽くした結果、

赤ちゃんのころ何も考えずに
手足をジタバタさせていたような
不思議な優しい感覚に包まれます。

ただ、ジタバタしたり、動きがあるから良いでもありません。
その人なりに素直に味わうことが出来たらOKなんです。

多次元操体法の最大の魅力は何なのか？

ただの整体のテクニックに終わらない
生き方、在り方を内包していることだと思います。

生きていると自分らしさを出せなかったり、
窮屈な思いをすることもあると思います。

周りと比べてシンドい思いをすることもあるでしょう。

でも自分は自分。そのままで素敵なんです。

生きるうえで大切なことに気づかせてくれる、
無意識に発するカラダの希望を表現してくれる
極めてソフトな本当の自分に還る整体です。

自分還りは、頑張った心と体のリセットです(^-^)

冒頭の座学の時間でもお伝えしていたこと。

「飛べない豚はただの豚」

映画「紅の豚」の有名なフレーズです。

でも、ただの豚でいいんじゃない？?

飛ばなきゃ！という役割を捨てた豚は
もっと自由に羽ばたいていける✨

本当は知っている
一番大切なことを
思い出させてくれる。

もっとありのままの自分が愛おしくなる
そんな整体なのかな？と思っています。

興味をいただけた方は、上川名先生の
ホームページも読んでみてください(^-^)

http://seitai-sendai.net